30 г в день. Диетолог Солнцева назвала орехи, которые снижают холестерин
Один из самых полезных перекусов — орехи. Они не только помогают утолить голод, но и способствуют снижению уровня холестерина. Какие орехи считаются лидерами в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний? aif.ru »