Названы избавляющие от бессонницы упражнения

Названы избавляющие от бессонницы упражнения
фото показано с : lenta.ru

2023-8-31 07:15

Стали известны избавляющие от бессонницы упражнения. Журналисты издания Men Today советуют тренироваться три или четыре раза в неделю по 30-60 минут, при этом чередуя силовые и кардионагрузки. В качестве кардио предлагается делать интервальную или стационарную тренировку.

Подробнее читайте на ...

названы избавляющие бессонницы упражнения

Названы продукты, избавляющие от сонливости

Профессор персонифицированной медицины Маргарита Королева рассказала, как можно при помощи еды избавиться от дневной сонливости. По её словам, некоторые продукты могут с легкостью вернуть бодрость и рабочий настрой. argumenti.ru »

2019-08-05 22:36