Немецкий профессор, гастроэнтеролог Томас Фрилинг назвал продукты, которые при регулярном употреблении могут привести к воспалению кишечника, раку ободочной и прямой кишки, а также циррозу печени, передает РИА Новости.   По словам эксперта, необходимо исключить из постоянного рациона простой и рафинированный сахар, ограничить потребление выпечки, шоколада и мармелада. Также стоит меньше есть солонины, копчений и колбасных изделий, поскольку они признаны канцерогенными.   Вред кишечнику наносят и так называемые плохие жиры, по этой причине рекомендуется исключить из рациона маргарин и майонез. При этом Фрилинг подчеркивает, что употребление этих продуктов раз в неделю не нанесет организму существенного вреда – отказаться от них следует при болях в животе, метеоризме и судорогах.   В списке продуктов, которые защищают слизистую оболочку кишечника: бананы, рыба, фруктовое пюре, вареный картофель и квашеная капуста.    

Подробнее читайте на justmedia.ru ...