На здоровье. Врач Денисова объяснила, кому и сколько обязательно есть жир

Если вы едите рыбу меньше двух раз в неделю, не употребляете ежедневно понемногу орешки и семечки, значит, ваш организм недополучает полезные жиры. А в рационе, скорее всего, преобладают насыщенные жиры. Как соблюсти баланс?

Катя Лель раскрыла свой способ похудеть и держать вес

Певица перечислила испробованные диеты – они не работают, отмечает она.

Нет смысла. Врач Бережанский ответил, чем при простуде вреден чай с лимоном

Что вы делаете, когда простыли и чувствуете першение и боль в горле? Пьете чай с лимоном? Оказывается, такое средство помощи может, наоборот, затянуть выздоровление. Почему?

Виноват стресс? Названы неочевидные причины дефицита витаминов весной

Для сохранения в продуктах полезных веществ при их обработке рекомендуется следовать нескольким правилам.

Смотря как готовить. Врач Залетова раскрыла, как сделать макароны полезными

Как вы готовите макароны? Что нужно к ним добавить, чтобы получить идеальное блюдо для ужина или обеда? И сколько их можно съесть?

Правда ли, что отказ от мяса повышает риск рака кишечника?

Дело не в мясе, а в возрасте, статистике и качестве заменителей мяса.

Какие продукты вызывают изжогу?

Список главных провокаторов, которые стоит вычеркнуть из меню, хотя бы вечернего.

От ног до сердца. Что поможет вылечить стакан сока?

2018-9-15 00:07

Партнеры

Реклама

Самое свежее