04:20
Можно ли набрать лишний вес от клубники?
Клубника не отличается высокой калорийностью, но врачи не рекомендуют есть ее без ограничений.
17:26
Как правильно есть черешню — до еды или после?
Сколько можно съесть черешни в день без последствий для здоровья.
17:26
Как правильно есть черешню - до еды или после?
Сколько можно съесть черешни в день без последствий для здоровья.
12:38
Сколько клубники можно есть беременным?
Клубника может разнообразить летний рацион и насытить его полезными витаминами и минералами.
12:11
Можно ли есть черешню во время беременности?
Читайте в справке аif.ru, какими витаминами и микроэлементами богаты плоды черешни.
06:00
Кому вредно есть куриную кожу?
Врачи рассказали, почему куриная кожица считается вредным продуктом.
05:26
Яд в бульоне. Врач объяснила, из каких съедобных грибов не стоит варить суп
Грибники наслаждаются урожайным началом лета. Подберезовики, маслята, подосиновики, белые… Но, оказывается, не из всех стоит варить суп. Почему?
04:50
Еда — наш друг. Нутрициолог рассказал, как питаться, чтобы жить до 100 лет
Гиппократ сказал, пусть пища будет вашим лекарством. С другой стороны, широко известно выражение «Мы копаем себе могилу ножом и вилкой». Так как же сделать еду не врагом, а другом?
03:30
При каких болезнях полезно есть куриную кожу?
Эксперты рассказали, кому не стоит отказываться от употребления куриной кожицы.
15:55
Японская рулетка. Как «энергетики» запускают смертельную аритмию
Найдено объяснение некоторым внезапным смертям.
11:11
Что есть, чтобы не болеть? Врач рассказала, когда нужны лечебные диеты
Раскрыты секреты идеального рациона
00:11
Самые распространённые мифы о фруктах, ягодах и овощах. Инфографика
Всё лето нас будут «кормить» мифами о фруктах, ягодах и овощах. Самое время разобраться в их правдивости.
12:28
Правда ли, что плохое питание может привести к депрессии и тревоге?
Британские ученые выявили связь между некачественной пищей и изменениями в мозге.
15:30
Ослепительная булочка. Врач назвала продукты, которые вредят зрению
Хорошее зрение — подарок небес или результат образа жизни?
16:57
Почему итальянки едят много макарон и не толстеют?
Секрет стройной фигуры и итальянского жизнелюбия.
08:41
Как питаться людям с хроническими заболеваниями?
В Роспотребнадзоре назвали семь важнейших принципов питания, соблюдение которых снизит риск обострения хронических болезней.
06:45
Нужно ли мыть абрикосы?
Привычный для россиян фрукт абрикос можно найти на прилавках с мая по июль.
06:31
Что будет, если съесть дыню с медом?
Существуют продукты и напитки, с которыми дыню лучше не совмещать.
06:15
Кому вредно есть много черники?
Сезон сбора этой ягоды начинается в июле — преимущественно к концу месяца.
04:10
Почему потянуло на сладкое. Врач объясняет гастрономические пристрастия
Порой нас то на солёненькое потянуло, то без сладкого жить не можем, то за стакан молока готовы полцарства отдать. А ведь пищевые причуды могут многое рассказать о здоровье.
03:53
Подавать холодным. Как сделать окрошку наиболее полезной?
Летом уже не хочется ни борща, ни солянки. Тянет на что-то лёгкое, а в жару ещё и на холодное. Самое время готовить холодник и окрошку. Кстати, они весьма полезны.
11:51
Не только витамин А. Главный терапевт РФ О. Драпкина рассказала о моркови
Неизвестные свойства известного овоща.
06:30
Это гены? Врач объяснила, как быть, если тянет на сладкое, жирное и соленое
Что делать, если вам все время хочется съесть что-то вредное? И что вообще считать вредным? Ведь в больших количествах вредно все, даже вода.
17:33
Какие продукты содержат «плохой» холестерин?
В Роспотребнадзоре назвали продукты, которые следует избегать, чтобы снизить уровень «плохого» холестерина.
11:58
Ставь на красное. Доктор объяснил, влияет ли цвет ягод на их аллергенность
Сейчас сезон клубники, но многие от нее отказываются, боясь аллергии. Немало людей вообще стараются не есть красные ягоды, фрукты и овощи. Они уверены, что это цвет аллергии.
00:01
Сколько фруктов, ягод и орехов можно съедать ежедневно? Инфографика
Сколько надо съедать фруктов, ягод и орехов, чтобы они принесли пользу, а не вред.
05:27
Доктор земляника. Как использовать ягоды и листья в оздоровительных целях?
Скоро в лесу и на дачных участках поспеет земляника. Ешьте её в сезон и запасайтесь впрок. В оздоровительных целях можно использовать и ягоды, и листья.
03:22
Кому нельзя есть брюссельскую капусту?
Мини-кочанчики, хотя и занимают первое место в рейтинге полезности капусты, могут обострить подагру или повлиять действие антикоагулянтов.
15:42
Семь цветов в тарелке. Врач объяснила, кому поможет радужная диета
Даже если вы уверены, что стойко справляетесь со стрессами, волнения и тревоги все равно провоцируют негативные процессы в организме, повышается образование свободного кислорода. Чем это опасно и как этому противостоять с помощью еды?
13:09
Сколько чашек чая можно выпить в день без вреда для здоровья?
Читайте в справке аif.ru, какие проблемы со здоровьем может вызвать чрезмерное потребление чая.
04:01
Кому опасно пить комбучу?
Напиток, популярный у адептов ЗОЖ, противопоказан при некоторых заболеваниях.
18:04
Какой завтрак успокаивает нервы перед экзаменом?
К экзаменам важно подготовиться не только по учебникам.
13:48
Не до сна. Эксперты пояснили, как влияют фастфуд и сухарики на бессонницу
Еда может влиять на сон. Некоторые виды продуктов сказываются на нем крайне отрицательно.
13:28
Квас против кефира. На чем окрошка полезнее и как ее сделать еще полезней
Во-первых, сегодня День окрошки. Во-вторых, стоит жара. А значит, нужно непременно приготовить окрошку. Но какую лучше, полезнее — на квасе или кефире? И какая вкуснее?
02:46
Как полезнее пить минеральную воду — холодной или теплой?
Минеральная вода в жару поможет восстановить баланс электролитов и предотвратит обезвоживание.
06:35
Кому категорически нельзя пить расторопшу?
Расторопшу широко применяют в народной медицине и признают современные фармацевты.
04:39
Какой завтрак больше всего вредит фигуре?
Неправильный выбор продуктов на завтрак может привести к набору лишнего веса.
03:18
При каких болезнях вредно пить чай с чабрецом?
Чабрец получил популярность благодаря вкусу и полезным свойствам.
02:12
Кому категорически нельзя пить цикорий?
Цикорий считают альтернативой кофе, но многим людям он может принести вред.
16:31
Какие яблоки полезнее для здоровья — сладкие или кислые?
Врачи рассказали о том, чем отличаются красные, зеленые и желтые яблоки.
16:25
Взрыв граната. Ученые назвали продукт, защищающий печень от ожирения
Для питья какого сока соломинка строго обязательна
15:19
С какими продуктами нельзя принимать магний?
Недостаток магния может стать причиной раздражительности и бессонницы. Как правильно принимать этот макроэлемент, чтобы он усвоился и принес пользу?
15:01
И глаз — как у орла. Врачи рассказали о пользе майонеза для зрения
Как был оклеветан популярный продукт питания.
01:00
«Хорошо есть, чтобы хорошо жить!» Как правильно питаться?
Ешь много – будет ожирение, мало – либо анорексия, либо дефицит витаминов и минералов? Как же тогда питаться?
11:40
Не пей молочко. Чем могут быть опасны «фермерские» продукты?
Летом в деревне или на даче велик соблазн покупать местные молочные продукты у частников и бабушек, которые держат коров или коз. Это может быть опасно. Чем можно заразиться, например, от парного молока?
11:02
Заесть гастрит. Диетолог раскрыла секреты диеты при хеликобактере
Мало того, что хеликобактер может привести к развитию опасных заболеваний, он еще требует особого рациона.
07:59
Почему для идеальной диеты нужно есть 30 разных растений в неделю?
Диетологи рекомендуют отдать предпочтение зелени.
