00:25
Нитраты не так опасны, как мы думаем?
Говорят, Россия стала на 15-20% импортировать больше свежих овощей и фруктов. И ладно бы цитрусы и бананы, но помидоры с яблоками ведь и у нас растут, и нитратов в них должно быть меньше. Разве не так?
00:03
Пятно на глазу. Какие продукты реально помогут избежать потери зрения?
Австралийские ученые доказали, что один апельсин в день снижает риск главной болезни, приводящей к слепоте, на 61 процент. Это просто колоссальная цифра. Как такое возможно, и почему продукты могут сохранять нам зрение?
15:01
Чем полезны пророщенные зёрна пшеницы?
Сейчас много говорят о пользе пророщенных зёрен пшеницы. В чём она заключается и как проращивать зёрна?
00:07
Правильный завтрак. Что нельзя есть на голодный желудок?
Известная вроде бы истина: нельзя закидывать в рот что попало. А на голодный желудок особенно. Однако многие ею пренебрегают. Может, не знают, почему нельзя?
13:35
Как сделать воду талой?
Хочется делать полезную талую воду для питья. Как правильно её замораживать для этого?
00:21
8 растений, которые очистят организм от микробов. Инфографика
Мы настойчиво закидываем в себя бифидопрепараты, пьём йогурты с бифидобактериями и выбираем из пребиотиков и пробиотиков. Между тем есть прекрасные народные средства, которые очищают организм лучше и дешевле.
11:10
Как похудеть на жирной пище?
В одной ТВ передаче сомнительный специалист рассказывал про новую диету: мол, надо позавтракать кашей, предварительно растопив в ней 150 г сливочного масла. После этого можно есть что хочешь, сколько хочешь - и худеть! Как такое возможно?
23:40
Тест: Умеете ли вы пить?
Вроде нет ничего сложного в том, чтобы опрокинуть рюмочку-другую с друзьями. Но почему тогда одни сохраняют трезвый ум и бодро встают по утрам, а другие на следующий день мучаются от стыда и похмелья?
01:47
Кому нельзя есть баклажаны?
Говорят, что баклажаны нельзя есть в больших количествах, так как они негативно влияют на почки. Так ли это?
00:06
Останешься без зубов и с пузом! Что нужно знать о шоколаде
Правда ли, что самый лучший шоколад производят в Швейцарии, сколько грамм в день его можно съедать без ущерба для здоровья, и эффективна ли шоколадная диета, рассказывает автор книги «Кишечник с комфортом, желудок без проблем» Алексей Парамонов.
00:19
Дорогой длинною. Чем полезней перекусывать в поездке?
Какие продукты лучше взять для перекусов, чтобы не испортить желудок?
00:07
Маркетологам назло. Чем дешево и эффективно заменить «суперфуды»
Не секрет, что «суперфуды», то есть продукты с уникальным содержанием нужных организму веществ, стоят огромных денег. Эксперты часто говорят, что их популярность — придумка маркетологов, а эти вещества можно получить из простых и доступных продуктов.
00:05
Жиртрест, который лопнул. ВОЗ предлагает запретить трансжиры во всем мире
Всемирная организация здравоохранения выступила с инициативой, которая особенно актуальна для России.
08:28
Пилотный проект по маркировке продуктов питания могут запустить в РФ летом
Отмеченные цветами светофора продукты будут выкладывать на отдельных полках в магазинах
00:19
Опасно ли покупать шаурму, самсу и беляши в уличных лавках?
АиФ.ru отвечает на популярные вопросы читателей.
04:06
Почему сырое мясо полезнее жареного?
Учёные пишут, что мясо лучше чуть сырое. При сильной прожарке оно поражает печень. Это правда?
00:05
Бесполезный балласт? Зачем организму нужна клетчатка
Часто говорят о полезности клетчатки. А чем конкретно она полезна организму, можно ли обойтись без неё и где брать клетчатку в обычной жизни?
23:42
Сколько вы будете весить через два года? Тест
Каждый балл, начисленный за ответ на вопросы теста, – это килограмм веса. А вот пойдёт ли он в плюс или в минус, зависит от вас.
00:09
Еда для леди. Какая пища противопоказана женщинам?
Объясняем, что нужно включить в рацион, чтобы стать самой красивой.
13:55
Календарь Великого поста: что можно и чего нельзя?
19 февраля начался Великий пост. Он продлится вплоть до самой Пасхи, которая в этом году приходится на 8 апреля. Как вести себя в эти дни?
10:53
Сколько кофе можно пить при гипертонии?
- Можно ли употреблять кофе при умеренной гипертонии (160/70)? Сколько чашек в день? Правда ли, что чай повышает давление сильнее, чем кофе?
00:07
Щепотка слабоумия. Чем опасно излишнее употребление соли?
Недавно обнародованные результаты исследований ученых пугают: оказывается, любители соленого рискуют обзавестись не только повышенным давлением, но и слабоумием.
00:03
Опасность на вынос. Вреден ли беременным кофе и сколько его можно выпить?
Ресурсы и форумы для будущих мам забиты сообщениями о том, что кофе в перид беременности совершенно безопасен, нужно лишь понимать допустимую дозу. Но так ли это? И если да, то какова эта доза?
00:09
Овощи в шоке. Полезны ли замороженные продукты?
Зима в разгаре. Свежих овощей, фруктов и ягод на прилавках очень мало, они дорогие и качество их несравненно хуже, чем летом.
00:04
Враг или помощник? Все, что нужно знать о кефире
Отвечаем на самые распространённые вопросы читателей о кисломолочном продукте.
00:11
Плохой выбор. Что нужно знать о фрешах и соках в пакетах
Кому противопоказан томатный сок, гарантирует ли пометка на упаковке «для детей» меньшее содержание сахара в напитке и помогает ли грейпфрутовый фреш похудеть, рассказывает кандидат медицинских наук Алексей Парамонов.
