5 причин спать в полной темноте и навсегда отказаться от ночника

2023-1-15 15:10

Сон при воздействии света чреват для организма рядом неприятных последствий. По словам руководителя центра сомнологии клинико-диагностического центра МЕДСИ на Красной Пресне, врача функциональной диагностики Татьяны Сурненковой, одно из таких — десинхронизация биоритмов и общее напряжение организма.

Подробнее читайте на ...

причин спать полной темноте навсегда отказаться ночника

Фото: 5-tv.ru

ТОП-5 неочевидных причин, почему в течение дня постоянно хочется спать

В интервью 5-tv.ru президент российского общества сомнологов Роман Бузунов рассказал, если гиперсомния продолжается больше трех месяцев, это веский повод обратиться к врачам. 5-tv.ru »

2020-10-08 13:26