5 причин спать в полной темноте и навсегда отказаться от ночника

Сон при воздействии света чреват для организма рядом неприятных последствий. По словам руководителя центра сомнологии клинико-диагностического центра МЕДСИ на Красной Пресне, врача функциональной диагностики Татьяны Сурненковой, одно из таких — десинхронизация биоритмов и общее напряжение организма. life.ru »