Режим «учёба». Психолог объяснил, как начать новый учебный год без стрессов

Режим «учёба». Психолог объяснил, как начать новый учебный год без стрессов
фото показано с : aif.ru

2023-9-1 11:56

Сколько времени длится привыкание ребёнка к учебному процессу после каникул? Чего не стоит делать родителям в это время и почему нужно особое внимание уделять самочувствию детей?

Зачастую наступления нового учебного года родители не хотят ещё больше, чем дети. Как войти в учебный процесс без стрессов и нервотрёпки? Советует семейный и подростковый психолог, доктор психологических наук, профессор Илья Слободчиков.Выдохните, успокойтесь и не ждите сразу учебных свершений. Не нужно считать, что ребёнок — это механизм, в котором можно нажать на кнопку, и он сразу автоматически включится на нужный режим. В первые 2-3 недели возможны даже не очень хорошие оценки. В этом нет ничего страшного. Дети адаптируются примерно 1-1,5 месяца к новому учебному году. Конкретные сроки зависят от темперамента, личной организованности, уровня конфликтности в семье, взаимоотношений в классе, а также того, насколько строгий и «сложный» педагог. Конечно, есть дети, которые сразу включаются в учёбу. Их немного — 10-15% максимум.Вспомните себя после отпуска. С радостью ли вы бежите на работу после отдыха? А когда вы освежите эти впечатления, вам будет легче понять ребёнка и не давить на него. Лето, конечно, закончилось, но детям очень не хочется погружаться снова в учебный процесс. Даже самые прилежные ученики так или иначе непроизвольно будут этому процессу сопротивляться. Это совершенно нормальная история. Не нагружайте ребёнка сразу дополнительными занятиями и репетиторами. Подождите хотя бы до октября. Неслучайно учителя, особенно в младших классах, в первые недели стараются просто повторять с детьми пройденный ранее материал. В идеале в сентябре лучше вообще не задавать домашних заданий. Ребенок должен сначала привыкнуть к самому факту того, что он снова на этой «каторге». Потому что хотим мы того или нет, три четверти детей воспринимают школу как каторжные работы. К сожалению, у них есть для этого основания.Постарайтесь воздержаться от бесконечных нравоучений: все, хватит балду пинать, пора учиться. Сентябрь — это еще и бабье лето, и, несмотря на календарную осень, как правило, это все равно ощущение тепла. Детям еще хочется нагуляться, пообщаться со сверстниками. Это тоже элемент адаптации. Должен быть создан некий условный переходный режим. Когда это уже не отдых, но рабочая ситуация. И гайки закручивать стоит очень постепенно. Если ребёнок пожаловался на плохое самочувствие, дайте ему передышку. Нередко дети с началом активной учёбы начинают жаловаться на головную боль, боль в животе. Не нужно гнать ребёнка из дома со словам: «Иди в школу, там пройдёт». Как не стоит и немедленно бежать к врачу. Это никакая не болезнь. Это именно нормальная адаптация организма. Есть тип детей, которые в принципе реагируют на любой стресс психосоматикой. Договоритесь с учителем пропустить в этот день уроки и оставьте ребёнка на денёк дома. Даже если вы подозреваете, что ребёнок хитрит, чтобы не идти на уроки, ничего страшного, если иногда вы пойдете у него на поводу. Но, конечно, не стоит позволять манипулировать собой постоянно.Важно понимать разницу между образованием и школьным учением. Образование строится на интересе. Надо поддерживать желание учиться именно на том, что ребёнка интересует. И плюс к тому ребёнку должно быть психологически комфортно. Взрослые очень странные, они почему-то считают, что только они понимают, что ребёнку нужно образование. Дети совсем не глупые, они тоже это прекрасно понимают. Кстати, не стоит думать, что учителя так уж сильно радуются, что дети снова приходят в школу. Для них это тоже большая нагрузка и напряжение. Но радость от общения даже высокая нагрузка не отменяет.

Подробнее читайте на ...

ребёнка дети детей ребёнок режим учебный школу

Фото: aif.ru

8 правил лета. Как дистанционно уберечь ребёнка в лагере от болезней?

В одном из лагерей Нижегородской области Роспотребнадзор обнаружил стрептококковую инфекцию, в другом сразу несколько детей отравились. Что можно сделать родителям, чтобы свести риски к минимуму? aif.ru »

2023-06-17 15:01

Фото: aif.ru

«Родитель» на замену. Как вести себя с детьми от предыдущего брака супруга?

Должен ли «новоиспечённый родитель» сделать всё, чтобы его полюбили дети? Должны ли дети подчиняться новому человеку в семье? Как наладить контакт с ребёнком супруга? aif.ru »

2022-04-01 00:10

Фото: aif.ru

Ребёнок в смартфоне. Как ограничить и защитить детей от вредного контента?

Мама 6-летней девочки подарила ей смартфон, «чтобы она освоила его к школе». А отец 12-летнего сына забирает у него телефон, сокращая время «зависания». Почему родители сами покупают гаджеты детям, а потом не знают, как ограничить их использование? aif.ru »

2022-03-29 18:01

Фото: aif.ru

Читает — значит умный? Влияет ли на ум ребёнка раннее обучение чтению

У многих родителей сложилось мнение, что если научить ребёнка как можно раньше читать, то он станет умнее. Так ли это? aif.ru »

2022-03-12 00:12

Фото: metronews.ru

Почему молодые не хотят иметь детей, рассказали сами чайлдфри

Почти шесть процентов россиян не планируют заводить детей, выяснил из опроса ВЦИОМ. Репортёр Metro выслушал тех, кому вполне неплохо живётся и без детей metronews.ru »

2021-12-07 14:41

Фото: metronews.ru

Тестировать детей будут прямо в школах

Проверить, есть ли у ребёнка COVID-19, поможет тестирование, которое с недавних пор начали проводить в 10 столичных школах. Процедура поможет остановить рост заболеваемости metronews.ru »

2021-10-18 14:06

Фото: aif.ru

Вылететь из гнезда. Как помочь детям отделиться от родителей

Процесс сепарации – то есть отделения ребёнка от родителей и вступления в соб­ственную жизнь – важный, но зачастую болезненный для ­обеих сторон. Но пройти его ­необходимо, от этого будет зависеть, насколько успешно и счаст­ливо сложится всё в дальне aif.ru »

2021-10-18 00:06

Фото: aif.ru

Что делать после уроков? Выбираем кружок, секцию, хобби

Осенью дети идут не только в школу, но и в различные секции и кружки. Чем занять детей после школы, чтобы это пошло на пользу, а не во вред? aif.ru »

2021-09-30 00:06

Фото: metronews.ru

Девочке-вундеркинду и её отцу не терпится освоить программу вуза

9-летняя Алиса Теплякова начала своё обучение на факультете психологии МГУ. Мы поговорили с отцом гениальной девочкио начале её студенческой жизни metronews.ru »

2021-09-02 13:24

Фото: aif.ru

450 граммов жизни. Как сегодня выхаживают детей, родившихся раньше срока

В последние годы в России получили шанс на жизнь дети, рождённые на 5–6-м месяце беременности. И с тех пор не утихают скандалы в отношении врачей. aif.ru »

2021-06-20 00:06

Фото: metronews.ru

Как воспитывать ребёнка, чтобы не испытывать чувства вины

О современных методах воспитания и о том, как уберечь ребенка от своей агрессии Metro побеседовало с экспертом по вопросам семьи и детства Альбиной Бесчасной metronews.ru »

2021-06-01 19:37

Фото: metronews.ru

Ольга Ярославская: "Не ругайте при детях школу"

В преддверии Дня защиты детей корреспондент Metro поговорила с уполномоченным по правам ребёнка в Москве Ольгой Ярославской об особенностях воспитания ребёнка в современных условиях, о влиянии дистанционного обучения и системе безопасности в школах metronews.ru »

2021-06-01 11:59

Фото: aif.ru

«Яндекс» составил топы поисковых запросов детей о родителях

Чаще всего юные пользователи спрашивают, что подарить маме и папе, какое аниме можно посмотреть вместе с ними и как уговорить их купить собаку. aif.ru »

2021-06-01 09:22