Сомнолог перечислил способы быстро восстановить режим после новогодних праздников

Сомнолог перечислил способы быстро восстановить режим после новогодних праздников
фото показано с : versia.ru

2022-1-10 12:31

По словам врача-сомнолога, кандидата медицинских наук, руководителя Центра медицины сна МГУ им. Ломоносова Александра Калинкина, для быстрого восстановления режима после праздников нужно меньше есть.

Подробнее читайте на ...

сомнолог перечислил способы восстановить режим новогодних праздников

Источник: versia.ru Рейтинг новостей: 19

Сомнолог перечислил виды кошмаров, которые требуют консультации у психолога

МОСКВА, 1 февраля, ФедералПресс. Почему нам часто снятся кошмары и в каких случаях их следует обсудить с врачом, рассказал доктор медицинских наук Роман Бузунов. fedpress.ru »

2024-02-01 10:37

Сомнолог перечислил 4 лучших вида спорта для хорошего сна

Умеренная физическая нагрузка перед сном может благотворно повлиять на ночной отдых, но нужно правильно распределить силы. Об этом рассказал врач-сомнолог Роман Бузунов в беседе с РИА "ФедералПресс". life.ru »

2023-03-22 12:48

Сомнолог перечислил опасные болезни из-за недосыпа

МОСКВА, 9 марта, ФедералПресс. Продолжительный недосып может способствовать развитию болезни Альцгеймера. Из-за недостаточного отдыха у человека снижается внимание и работоспособность. Как наладить здоровый режим сна, рассказал врач-сомнолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Максим Новиков. fedpress.ru »

2023-03-09 11:40

Партнеры

Реклама

Самое свежее

Владимир Колокольцев и Ли Сон Чхоль обсудили сотрудничество России и КНДР в правоохранительной сфере

В Москве состоялась встреча министра внутренних дел России Владимира Колокольцева и замминистра общественной безопасности Корейской Народно-Демократической Республики Ли Сон Чхоля.