2023-1-13 15:35 |
Сомнолог София Черкасова подсказала способы выхода из сонного паралича. Тем, кто боится этого состояния, она посоветовала задействовать мелкую моторику, чтобы пробудить кору мозга: нахмурить лоб, оскалить зубы, подвигать глазами.
Кроме того, можно отсчитывать в голове секунды. .
Подробнее читайте на lenta.ru ...