![Ученые дали шесть советов по повышению эффективности тренировок](http://icdn.lenta.ru/images/2023/04/18/00/20230418002234743/pic_7ead1282f32d185c051e3edf76ea7a02.jpg)
2023-4-18 00:31 |
Американские ученые посоветовали заниматься спортом утром до завтрака для повышения эффективности тренировок. Доктор медицинских наук Джордан Метцль заявил, что в это время удается сжечь на 20 процентов жира больше, чем в другое время дня.
Подробнее читайте на lenta.ru ...