Ученые установили безопасную норму алкоголя для человека

2018-4-16 08:32

Группа ученых, которая проанализировала информацию о состоянии здоровья почти 600 тысяч взрослых людей из 19 стран, сообщила, что максимальная безвредная еженедельная доза алкоголя составляет 100 граммов этилового спирта.

О результатах научной работы говорится в статье, опубликованной в издании The Lancet. За основу врачи взяли исследования, в которых была установлена связь между употреблением алкоголя и смертностью. На начало исследований ни у одного из участников не было заболеваний сердечно-сосудистой системы. Позже за добровольцами, которые употребляли до 100 граммов, от 100 до 200 граммов, от 200 до 350 граммов этилового спирта каждую неделю, установили наблюдение. В результате была найдена прямая связь развития заболеваний с уровнем употребления алкоголя. Речь идет о болезнях сосудов и сердца. Исследователи заявили, что у людей, которые употребляли до 100 граммов спирта в неделю, риск получить инфаркт был на 48% меньше, чем у остальных. Отметим, что сейчас в США взрослому мужчине можно потреблять до 196 граммов спирта в неделю, данная доза установлена врачами. Исходя из сведений нового исследования дозу нужно снизить в два раза. Такой объем эквивалентен пяти кружкам пива, крепость которого составляет 4%, или 875 миллилитрам вина крепостью 13%. .

Подробнее читайте на ...

граммов 100 спирта алкоголя

Один алкогольный напиток в день сокращает продолжительность жизни

Группа международных исследователей изучила привычки к употреблению алкоголя почти 600 000 человек в 19 странах, учитывая данные о возрасте, поле, диабете, курении и других факторах, связанных с сердечно-сосудистыми заболеваниями, пишет CNN.

Исследование показало, что употребление более 100 граммов алкоголя в неделю увеличивает риск смерти от всех причин и снижает продолжительность жизни. Так, употребление от 100 до 200 граммов алкоголя сократило продолжительность жизни 40-летнего человека на шесть месяцев. Потребление 200-350 граммов в неделю сокращало продолжительность жизни на один-два года, а те кто пил более 350 граммов алкоголя в неделю сокращали продолжительность жизни на четыре-пять лет.

Команда также изучила связи между количеством потребляемого алкоголя и риском возникновения различных типов сердечно-сосудистых заболеваний. Люди, которые пили больше, имели более высокий риск инсульта, сердечной недостаточности, смертельной гипертонической болезни и фатальной аневризмы аорты. Однако более высокие уровни алкоголя также были связаны с более низким риском сердечного приступа или инфарктом миокарда.

kapital-rus.ru »

2018-04-13 17:23

На пиве, со шпинатом или по-китайски. Самые необычные рецепты блинов

Красные блины Для теста нам потребуется пол-литра молока, два стакана муки, четверть стакана сахара, два яйца, 50 мл свекольного сока, щепотка соли и 100 граммов расплавленного (можно в микроволновке) сливочного масла. life.ru »

2018-02-12 10:00