Врач-диетолог Александра Разаренова рассказала, что можно есть на ночь

Врач-диетолог Александра Разаренова рассказала, что можно есть на ночь
фото показано с : riafan.ru

2023-4-12 02:43

Врач Разаренова не рекомендует употреблять на ночь пищу с высоким содержанием углеводов, так как это может привести к резким скачкам уровня глюкозы в крови. Лучше всего есть жирные продукты по типу орехов и авокадо.

Подробнее читайте на ...

врач-диетолог александра разаренова рассказала