«Завтрак съешь сам, ужин отдай врагу»: диетолог о том, как влияет на здоровье отсутствие завтрака

2021-4-27 15:53

Завтрак является наиболее «здоровым» приемом пищи за день, а его отсутствие может привести к ночному перееданию и накоплению в организме лишних жиров. Об этом «Звезде» рассказала специалист по лечебной физической культуре, врач-диетолог Ольга Шмелева.

Подробнее читайте на ...

завтрак съешь ужин отдай врагу диетолог влияет здоровье

"Завтрак съешь сам, ужин отдай врагу": почему нельзя следовать этой схеме

Многие уверены, что урезать рацион к вечеру или вовсе отказываться от ужина — полезная привычка. Портал "Страсти" пообщался с гастроэнтерологом Сергеем Вяловым, чтобы выяснить всю правду и развеять мифы. life.ru »

2023-09-13 17:04

«Завтрак съешь сам». Родители все чаще отказываются от школьного питания своих детей

ТЮМЕНЬ, 4 октября, ФедералПресс. Причина – повышение цены на горячие завтраки и качество еды. Многие дают детям завтраки в ланч-боксах fedpress.ru »

2019-10-04 08:01

Завтрак съешь сам: отказ от утреннего приёма пищи может привести к диабету

Народная мудрость гласит: "Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, ужин отдай врагу". Такого же мнения придерживаются и учёные. Они выяснили, что отказ от завтрака может привести к развитию диабета. argumenti.ru »

2018-12-27 14:09

"Завтрак съешь сам": ученые доказали пользу утреннего приема пищи

Британские ученые в ходе очередных научных изысканий пришли к выводу, что перед утренней зарядкой обязательно надо завтракать. Завтрак перед тренировкой - важная часть эффективности последней. argumenti.ru »

2018-08-16 13:07