сна - Последние новости [ Фото в новостях ]

Результатов: 1930

Врач Бузунов рассказал, от чего зависит продолжительность сна

У каждого человека своя норма сна. От чего зависит необходимая человеческому организму его продолжительность рассказал врач-сомнолог Роман Бузунов. По его словам на эту особенность организма прежде всего влияет генетический фактор. tvzvezda.ru »

2024-6-5 16:55

Сомнолог Бузунов предостерег от сокращения времени сна

МОСКВА, 4 июня, ФедералПресс. В экзаменационный период или перед дедлайном сдачи проекта на работе у всех людей возникает необходимость «растянуть время». Многие выигрывают дополнительные часы за счет сокращения длительности сна. fedpress.ru »

2024-6-4 04:30

Сомнолог раскрыл секреты глубокого сна, и дело вовсе не в позе

Чтобы не испытывать проблем со сном, а спать хорошо и глубоко, нужно озаботиться обустройством своего спального места. Такой совет в разговоре с РИА "ФедералПресс" дал врач-сомнолог и доктор медицинских наук Роман Бузунов. life.ru »

2024-6-4 02:20

Сомнолог Бузунов назвал необходимые условия для глубокого сна

МОСКВА, 3 июня, ФедералПресс. Недосыпание может привести к развитию проблем со здоровьем. Что нужно сделать, чтобы хорошо и глубоко спать, рассказал в беседе с «ФедералПресс» врач-сомнолог и доктор медицинских наук Роман Бузунов. fedpress.ru »

2024-6-3 04:30

Профилактика нервозности: как нарушение фазы глубокого сна влияет на здоровье

Когда человек засыпает, он должен последовательно проходить через все фазы сна, иначе последствия скажутся на его состоянии. 5-tv.ru »

2024-6-1 02:32

Не до сна. Эксперты пояснили, как влияют фастфуд и сухарики на бессонницу

Еда может влиять на сон. Некоторые виды продуктов сказываются на нем крайне отрицательно. aif.ru »

2024-5-31 13:48

Найдено новое снотворное. Ученые: тяжелые одеяла отлично лечат бессонницу

Ученые из США были очень удивлены новым исследованием, в котором тяжелые одеяла не улучшали сон детей, подвергшихся ранее жестокому обращению и живущим в приемных семьях. Ведь в более ранних исследованиях это «снотворное» работало очень хорошо. aif.ru »

2024-5-30 17:52

Ученые оспорили тезис о влиянии сна на очистку и восстановление мозга

Нейрофизиологи из Китая и Европы провели эксперимент, который радикально изменил представления о процессе очистки мозга от токсинов во время сна и анестезии social.mk.ru »

2024-5-28 03:58

«Во время сна»: названы самые неочевидные причины набора веса

Диет и спорта порой бывает недостаточно для борьбы с лишними килограммами. Если цифра на весах не уменьшается — дело может быть в проблемах со здоровьем. 5-tv.ru »

2024-5-27 07:33

"Татушка" Волкова узнала о раке из зловещего сна

Певица Юлия Волкова из группы "Тату" призналась, что потратила семь лет на борьбу с онкологией, о которой узнала случайно после вещего сна о болезни. Об этом артистка рассказала в эфире "Инсайт шоу" на YouTube. life.ru »

2024-5-24 14:04

Названы ткани для постельного белья, которые идеально подойдут для комфортного сна

На качество сна может влиять выбор постельного белья, особенно его материал. Поэтому для того, чтобы с комфортом отправляться в царство Морфея, рекомендовано выбирать хлопок, бязь, поплин, перкаль или сатин. life.ru »

2024-5-23 19:25

Врач предупредил о связи хронической усталости и ожирения

12 мая отмечается всемирный день борьбы с хронической усталостью. Её основные симптомы – постоянный упадок сил, нехватка энергии и проблемы с восстановлением даже после длительного отдыха, а также подавленное психологическое состояние. metronews.ru »

2024-5-13 17:44

Ученые опровергли пользу сна для вывода токсинов

Восстанавливающий эффект хорошего ночного отдыха широко признан, и долгое время считалось, что мозг избавляется от токсинов во время сна. Однако новое исследование опровергает эту теорию. Ученые из Британского института исследований деменции Имперского колледжа Лондона обнаружили, что способность мозга избавляться от токсинов снижается во время сна и под действием анестезии. ridus.ru »

2024-5-13 16:26

Нейрофизиологи усомнились в ускоренной очистке мозга от токсинов во время сна

Это объясняется тем, что круговорот жидкости между разными тканями мозга, а также между спинномозговой жидкостью и нервной системой замедлился, в результате чего концентрация светящихся молекул в его клетках выросла на 20% в случае со сном и на 70% - при анестезии tass.ru »

2024-5-13 15:14

«Заклинило»? Разблокируем шею, которая не поворачивается после сна

Не платите дорогим массажистам! Два легких упражнения и уникальный самостоятельный криомассаж помогут вам, если вы неудобно спали и шею защемило. aif.ru »

2024-5-10 06:02

Длительный сон на выходных может сделать вас счастливыми

Исследователи из Центрально-Южного университета в Китае проанализировали данные почти 8000 человек, которые прошли оценку симптомов депрессии и ответили на анкету о своем сне. Они обнаружили, что почти половина людей успевает выспаться, проводя больше времени в постели по выходным. kapital-rus.ru »

2024-5-6 08:12

Недостаток сна и жирная пища оказались вреднее алкоголя, выяснили учёные

Жирная пища, сладкие напитки и недостаток сна оказывают более негативное влияние на здоровье, чем алкоголь. К такому выводу пришли сотрудники Университета Южной Калифорнии, которые провели исследование относительно образа жизни и питания. life.ru »

2024-4-21 11:18

Терапевт назвала болезни, о которых говорят немеющие руки и ноги после сна

Бывают такие моменты, когда после сна у человека немеют руки или ноги. Объясняться это может неудобной позой или рядом заболеваний. Например, раннее явление наблюдается при атеросклерозе сосудов на руках, рассказала терапевт Анастасия Тимощенко, добавив, что если онемение беспокоит ежедневно, следует срочно обратиться к неврологу. life.ru »

2024-4-15 21:52

На челябинском вокзале появятся капсулы для сна с USB-розеткой и местом для багажа

ЧЕЛЯБИНСК, 11 апреля, ФедералПресс. На железнодорожном вокзале Челябинска появятся капсулы для сна и отдыха. Новые установки могут оборудовать приблизительно в первом полугодии. fedpress.ru »

2024-4-11 13:07

Не вентилирует. ЛОР раскрыл, из-за какой проблемы можно не выспаться ночью

Качественный ночной сон — залог здоровья. Но нередко бывает так, что человек вроде и спит, но при этом с утра чувствует себя совсем разбитым. И этому есть свои объяснения. aif.ru »

2024-4-2 12:10

Плюс 10 лет. Сомнолог пояснил, как недостаток сна влияет на возраст

Специалисты отмечают, что недостаток сна оказывает непосредственное влияние на возраст человека. Причем не в лучшую сторону. aif.ru »

2024-4-1 10:52

Россиянам назвали лучшие позы для сна

МОСКВА, 22 марта, ФедералПресс. На хороший сон влияет масса различных факторов: температура в комнате, постельные принадлежности, качество воздуха и многое другое. Меньше всего люди обращают внимание на позу для сна. fedpress.ru »

2024-3-22 16:15

Врач предостерег от сна в одной позе

Британский доктор Тони Налда рассказал, почему нужно отучаться от привычки спать на животе. Эта поза нефизиологична и вредит многим системам организма — от позвоночника до сердечно-сосудистой системы, предупредил специалист. lenta.ru »

2024-3-21 18:26

Больше физических упражнений в течение дня приводит к лучшему сну ночью

Лица, страдающие от плохого сна, часто получают советы о важности «гигиены сна», перед сном каждую ночь, что включает в себя сокращение времени перед экраном и отказ от алкоголя. Однако ученые считают, что решение на самом деле лежит гораздо раньше, поскольку физическая активность играет решающую роль в достижении качественного сна. kapital-rus.ru »

2024-3-20 21:31

Сомнолог Полуэктов рассказал, как недостаток сна влияет на здоровье

МОСКВА, 16 марта, ФедералПресс. Взрослому человеку для поддержания себя в форме нужно спать не менее семи часов. Недосып может повышать риск развития опасных заболеваний. Также важно выбрать правильную и комфортную позу для сна, рассказал врач-сомнолог Михаил Полуэктов. fedpress.ru »

2024-3-16 15:38

12345678910 → дальше →

Партнеры

Реклама