Больше двигаться и медитировать: Названы топовые способы "не перегореть" на работе

2024-3-19 05:41

Заядлые трудоголики часто становятся заложниками эмоционального выгорания, которое ухудшает качество жизни и даже подрывает здоровье организма. Избежать неприятных последствий напряжённой работы поможет ряд ритуалов, заявила кандидат психологических наук Валерия Балашова.

Подробнее читайте на ...

двигаться медитировать названы топовые способы перегореть работе