Результатов: 11

Больше двигаться и медитировать: Названы топовые способы "не перегореть" на работе

Заядлые трудоголики часто становятся заложниками эмоционального выгорания, которое ухудшает качество жизни и даже подрывает здоровье организма. Избежать неприятных последствий напряжённой работы поможет ряд ритуалов, заявила кандидат психологических наук Валерия Балашова. life.ru »

2024-3-19 05:41

Метеозависимым россиянам посоветовали медитировать во время магнитных бурь

Метеочувствительные люди обычно жалуются на чрезмерную утомляемость, резкие боли в суставах, приступы мигрени, скачки давления или усиленное сердцебиение. Чаще всего во время магнитных бурь страдают люди с хроническими заболеваниями. lenta.ru »

2024-1-11 19:26

Расслабить язык и услышать тишину

Что такое настоящая медитация и как она выглядит? Во всемирный день йоги, который отмечается 21 июня, Metro обсудило одну из самых популярных практик с Анной Владимировой, врачом, специалистом по китайской медицине. metronews.ru »

2023-6-21 11:30

Астрологи дали советы накануне затмения: медитировать и загадывать сны

Астролог Лилия Гаевая, автор книги «Адекватная астрология», накануне затмения 4 декабря рассказала о том, как можно почувствовать влияние затмения и что... rosbalt.ru »

2021-12-3 11:45

Психолог рассказала, как медитировать в самоизоляции

Психолог семейного центра «Палитра» столичного департамента труда и социальной защиты населения Анастасия Бычкова рассказала, что медитативные практики повышают настроение и жизненный тонус. vm.ru »

2020-5-20 14:53

Ученые заставили мышей медитировать

Эксперименты на людях показали, что медитация уменьшает тревожность, понижает уровень гормонов стресса и улучшает внимание и познавательные способности. Так как при этом происходили изменения в белом веществе мозга, связанном с эффективностью коммуникации между разными отделами мозга. oko-planet.su »

2017-2-21 17:31