2023-6-15 12:37 |
Можно ли получить максимум насыщения от приёма пищи, но при этом не съесть слишком много? Врач-диетолог Ирина Мансурова уверяет, что сделать это проще простого. В беседе с Лайфом она дала шесть подсказок, которые помогут питаться полноценно, разнообразно и сытно, но при этом не беспокоиться о наборе веса. Вот её советы.
Подробнее читайте на life.ru ...
Врач-диетолог Маргарита Королева рассказала, как сделать новогодние салаты полезнее. По ее словам, некоторые ингредиенты новогодних блюд могут быть вредны, например, диабетикам. Чтобы избежать проблем со здоровьем, врач посоветовала россиянам делать домашний майонез и корректировать рецептуру блюд. lenta.ru »
2023-12-01 20:23
Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, как выбрать хороший майонез, который не будет представлять «опасности» для организма. По ее словам, польза и... rosbalt.ru »
2021-05-28 18:02
Врач-диетолог Ольга Перевалова рассказала, как есть апельсины, чтобы не «растерять» витамины. mirnov.ru »
2021-04-22 22:32
Австралийский диетолог Савина Рего научила своих читателей уменьшать калорийность еды на треть, не сокращая размера порции. В качестве примера она использовала жареную курицу с рисом и овощами. В зависимости от количества различных ингредиентов калорийность блюда может составлять 750 или 460 калорий. lenta.ru »
2021-01-13 07:02
Мандарины — полезный сезонный фрукт, но злоупотреблять им не стоит. Достаточно есть 2-3 мандарина в первой половине дня, считает врач-диетолог Дарья Русакова. nation-news.ru »
2020-12-14 13:17
Лакомства не спасают от проблем, но могут облегчить переживания tvc.ru »
2020-10-13 10:41
Московский врач-диетолог Наталья Пугачева советует в летний сезон есть мороженое маленькими порциями. По словам специалиста Клиники управления... rosbalt.ru »
2020-06-19 12:26
21 июня отмечается День йоги. Она включает типы нагрузок, свойственные фитнесу и гимнастике (баланс, кардио и силовая нагрузка) и влияет на здоровье так же, как любая другая физическая активность, способствуя общему оздоровлению организма.
Визит президента России Владимира Путина во Вьетнам стал ещё одним доказательством того, что прямо на наших глазах формируется абсолютно новое мироустройство, в основе которого лежат традиционные ценности, находящиеся под защитой.
Визит президента России Владимира Путина во Вьетнам дал серьёзный импульс к развитию сотрудничества между двумя государствами. Насыщенная повестка переговоров дала хороший результат: подписан целый ряд документов, расширяющих партнёрство наших стран.
Ни одна станция в Москве не подтвердила, что во время урагана "Эдгар" в столице появлялись смерчи. Об этом Life. ru рассказала главный специалист Московского метеобюро Татьяна Позднякова. По её словам, даже если где-то образовывались завихрения под кучевыми облаками, то они земли не достигали.
В сезон отпусков многие собираются поехать куда-то отдыхать, а значит, и мошенничество в сфере туризма возрастает. О самых распространённых видах обмана и как с ними справляться рассказал юрист Антон Палюлин в беседе с RuNews24.ru.
Прогулки вне шумных и многолюдных мест наиболее качественно помогают справиться со стрессом. Так, для этих целей отлично подойдёт лес или парк, набережная или тенистая аллея, рассказал московский психолог Денис Хакимов в беседе с РИАМО.
Иванова ночь с 20 на 21 июня непростая. После захода солнца наши предки выходили на улицу, жгли ритуальные костры и собирали травы. Как не попасться русалкам и злым духам и почему Иванову ночь путают с Иваном Купалой?