2022-7-9 17:52 |
Употребление зеленых овощей очень важно для здоровья после 50 лет, предупреждает диетолог Молли Хембри. По ее словам, пожилым людям стоит есть богатый витамином А и каротиноидами шпинат. Кроме того, также полезна кудрявая капуста (кале), в которой много кальция и витамина D.
Подробнее читайте на lenta.ru ...
Врач-диетолог Анжелика Дюваль уверена, что правильно подобранный рацион, состоящий из простых и доступных продуктов, поможет укрепить иммунитет и защитить организм от различных заболеваний. Для хорошего самочувствия и красоты, по словам врача, в ежедневное меню обязательно нужно включать овощи, фрукты и ягоды. lenta.ru »
2022-04-06 20:10
Важно также соблюдать питьевой режим, добавила специалист. Из напитков она посоветовала натуральное какао и зелёный чай, кофе также допускается, но им лучше не увлекаться. life.ru »
2022-02-13 09:35
Диетолог Наталья Сычева сообщила, что многие россияне употребляют семечки в качестве перекуса. Данная привычка может в некоторых случаях оказаться полезной, а в других – нанести вред здоровью. argumenti.ru »
2021-10-06 09:54
МОСКВА, 26 сентября, ФедералПресс. Диетолог посоветовала ограничивать сладкий картофель в своем рационе несмотря на его низкий гликемический индекс. fedpress.ru »
2019-09-26 09:30
Только асоциальные или эмоционально непробиваемые люди не обращают внимания на чужое мнение, которое может ранить, рассказала клинический психолог Дарья Серебрякова. Однако многие люди теряют радость жизни из-за бурной реакции на мнение окружающих.
Стоматолог-терапевт, хирург Константин Наам рекомендовал пользоваться ирригатором после основной чистки зубов щеткой. По словам врача, ирригатор помогает избавиться от остатков пищи между зубами и снять зубной налет.
Голливудский актер Майкл Шин рассказал, что его отношения с молодой партнершей и матерью его двоих маленьких детей Анной Лундберг не всегда просты. 55-летний артист признался, что волнуется, находясь рядом с молодой и красивой женщиной.
29-летнюю американку Кайлу Зейгельштейн клещ заразил сразу пятью болезнями. Дурное самочувствие молодой женщины длилось шесть месяцев, и Кайлу наконец тщательно обследовали, чтобы найти пять инфекций — болезнь Лайма, бабезиоз, бартонеллез, пятнистую лихорадку Скалистых гор и эрлихиоз.
К секс-коучу и писательнице Лоре Коллинз обратился за помощью муж, удивившийся решению жены спать по разным комнатам. Мужчина признался, что после 28 лет брака и отъезда из дома двоих взрослых дочерей жена решила занять спальню одной из девушек. Он недоволен, что жена отказывается от секса.
Пластический хирург Владислав Григорянц рассказал, как снизить нагрузку на спину и мышцы женщинам с большой грудью. Он отметил, что поможет похудение, так как у полных женщин почти всегда большой бюст.
Многие люди находят любовь через сайты и приложения для знакомств, однако эти ресурсы могут не только принести пользу, но и навредить, предупредила специалистка по отношениям Марина Лазарис. Она и ее коллега Эма Сэйл назвали способы безопасного для психики пользования приложениями для знакомств.