![Фитнес-эксперт дала советы по проработке мышц рук и уменьшению их объема](http://icdn.lenta.ru/images/2023/04/29/00/20230429000021368/pic_64752d7bc02118bfe5781455d891ebe4.jpg)
2023-4-29 00:06 |
Фитнес-эксперт Бреа Лофтон дала советы по тренировкам для уменьшения объема рук. Она отметила: чтобы сделать руки стройными, нужно улучшить физическую форму в целом. Для сжигания жировой ткани и проработки мышц, по словам Лофтон, стоит включить свой график силовые тренировки с гантелями и кардио.
Подробнее читайте на lenta.ru ...