Случалось ли вам ловить себя на том, что вам «неловко» отказывать кому-то или просить помощи, «неудобно» заговаривать на работе о повышении или прибавке зарплаты, слишком смущающе и страшно признаваться в своих чувствах или отстаивать собственное мнение? Если да, то, возможно, застенчивость, зажатость, замкнутость, неуверенность уже не раз портили вам жизнь, не позволяя добиться желаемого.

Так откуда же берётся наша болезненная застенчивость и как её преодолеть?.

Подробнее читайте на kapital-rus.ru ...