Как побороть бессонницу после новогодних выходных и COVID-19

Как побороть бессонницу после новогодних выходных и COVID-19
фото показано с : 5-tv.ru

2022-1-2 11:19

Соблюдение нескольких простых правил спасет россиян от праздничного джетлага, уверена сомнолог Елена Царева.

Подробнее читайте на ...

побороть бессонницу новогодних выходных covid-19

Сомнолог рассказала, как побороть бессонницу без таблеток

С бессонницей можно справиться без использования снотворного. Об этом рассказала старший научный сотрудник лаборатории нейробиологии сна и бодрствования института высшей нервной деятельности РАН Александра Пучкова. vm.ru »

2020-02-29 22:08

Врач дал советы, как побороть возрастную бессонницу

Бессонница &mdash; проблема, с которой чаще всего сталкиваются пожилые люди. Как улучшить качество сна, в комментарии &laquo;<a href="https://radio1.news/article/kak-poborot-vozrastnuyu-bessonnitsu-sovety-vracha-34181" target="_blank" rel="noopener">Радио 1</a>&raquo; рассказал член Российского общества сомнологов Павел Кудинов. vm.ru »

2019-10-17 11:47