Ученые узнали, почему полезно разговоривать с самим собой

Научные сотрудники определили, что для мотивации человеку полезно говорить с самим собой, пишет Letnews.ru.

Сообщается, что исследованием данного вопроса занимались ученые из Великобритании. Во время экспериментов, специалисты установили, что разговоры с самим с собой наиболее полезны для мотивации, нежели визуализация и поэтапное планирование. В экспериментах приняли участие более 40000 человек. Добровольцам предложили видеоигру, а для мотивации победы в ней было предложено 3 варианта: говорить с самим собой, поэтапное планирование и визуализация. В ходе эксперимента выяснилось, что те, кто воспользовался первым вариантом, показали наилучшие результаты. Разговор с самим собой, считают специалисты, помогает человеку посмотреть на события со стороны и быть более объективным.

2016-12-9 23:08

На территориальное планирование «Большого Екатеринбурга» в ближайшие три года потратят 60 млн рублей из бюджета области

Треть этой суммы будет выделена уже в нынешнем году. justmedia.ru »

2016-10-13 12:41

Дети в семье, планирование ребенка и его полноценное развитие

metronews.ru »

2016-9-19 00:26

Лучший отдых – спонтанный, выяснили ученые

Научные сотрудники из Университета Вашингтона (США) в ходе эксперимента установили, что спонтанность в отдыхе лучше, чем планирование, информирует rsute.ru.

Специалисты сравнили уровень удовлетворенности от запланированных и спонтанных встреч c друзьями. Исследователи пришли к выводу, что больше удовольствия респонденты получили от незапланированной встречи и отдыха.

По словам Габриэллы Тониетто, у людей планирование на подсознательном уровне связано с определенной работой и мозг в данном случае воспринимает отдых как принудительное действие. Отдых, который не был запланирован, оставляет приятные впечатления, дает возможность расслабиться.

Ученые даже создали определенную формулу, согласно которой договариваться о встрече следует до 5 часов вечера. Утром необходимо обсудить планы на вечер, а подтверждать их нужно не позднее вышеуказанного времени.

2016-7-1 23:35

Захарова: США взялись за военное планирование, направленное против РФ

Пентагон проводит усиленные военные приготовления в непосредственной близости от российских границ, в том числе продолжает развертывание системы ПРО в Восточной Европе, заявила официальный представитель МИД РФ. ria.ru »

2016-4-5 11:34

МВД Франции подозревает одного из задержанных за планирование теракта в связях с ИГ

Министр внутренних дел Франции Бернар Казнев заявил, что один из задержанных по подозрению в планировании теракта может иметь связи с экстремистской организацией «Исламское государство». Читать далее russian.rt.com »

2016-3-16 20:42

Планирование бюджета — залог школьной экономии

Новый учебный год стартует через неделю, а потому в Москве — пик покупок школьных принадлежностей: родители и школьники спешно докупают тетрадки, пеналы и ручки. vm.ru »

2015-8-24 20:44