самокритика - Последние новости | |
Но так получается не всегда: эмоции берут верх и мы изматываем себя претензиями. Как критиковать себя правильно, рассказывает психотерапевт, эксперт проекта «Культура здоровья» Анна Виноградова. versia.ru »
Рефлексия — способность оценивать свои поступки, анализировать их, делать выводы и изменять ситуацию тоже хорошая вещь, но она делает вас лучше, если вы являетесь сценаристом своей жизни. Самокритика полезна только для тех, у кого здоровая самооценка, в противном случае она превращает жизнь подавляющего количества людей в «мыслительную жвачку», отнимающую силы. riafan.ru »