Ученые уточнили, что будет с теми, кто стрессует на работе и плохо спит
В статье приводятся рекомендацию по управлению стрессом. Так, обязательно заниматься спортом, отвлекаться от работы на 10-15 минут, следить за весом и налаживать социальные связи.
oko-planet.su »