К так называемой мусорной еде относится любая рафинированная пища, убежден депутат Государственной думы, академик РАН Геннадий Онищенко. В эфире программы Между тем на телеканале Звезда он рассказал, что из себя представляет такая еда и почему ее не стоит употреблять.

По словам Онищенко, в рафинированной еде можно отнести сахар-рафинад, картофель фри и чипсы. Человек в процессе эволюции ел натуральную пищу. Когда появилась возможность делать рафинированные продукты, то есть, например, изымать из сахарной свеклы только один компонент, то люди себя ввергли в серьезное испытание , - подчеркнул он. В заключение Онищенко призвал не злоупотреблять солью, сахаром и другими добавками, которые лучше заменить естественными продуктами. Ранее эксперт объяснил, почему нормальная жизнедеятельность человека невозможна без употребления мяса . .

Подробнее читайте на tvzvezda.ru ...