Почти полтора миллиарда человек рискует столкнуться в будущем с сахарным диабетом 2-го типа, сердечно-сосудистыми заболеваниями, деменцией, раком груди и толстой кишки. И всему виной сидячий образ жизни.

Такие данные привела Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ) в журнале The Lancet Global Health . По словам доктора Регины Гутхольд, более четверти людей ведут недостаточно активный образ жизни. И такая тенденция все еще сохраняется. Исследователи отметили, что люди с высоким уровнем дохода, проживающие в странах Латинской Америки и Карибского бассейна, предпочитают автоспорт, а у тех, чей заработок оценивается как низкий или средний, нет доступа к фитнес-центрам. ВОЗ рекомендует людям в возрасте от 18 до 64 лет уделять как минимум 150 минут в день физическим упражнениям. .

Подробнее читайте на tvzvezda.ru ...