Правда ли, что свет от смартфонов приводит к старению кожи?

2024-3-20 14:37

Синий спектр света снижает синтез коллагена и гиалуроновой кислоты в клетках кожи.

Свет от экранов смартфонов может ускорять клеточное старение. К такому выводу пришли ученые Университета штата Орегон после изучения влияния света на мух Drosophila melanogaster.Ученые подвергали насекомых хроническому воздействию голубого света в течение почти двух недель. После чего сравнили полученные результаты с экспериментами над насекомыми, которые содержались в темноте. Выяснилось, что воздействие синего света вызвало значительные различия в уровнях метаболитов.По словам профессора кафедры интегративной биологии Университета штата Орегон Ядвиги Гибултович, чрезмерное воздействие синего света от повседневных устройств, таких как телевизоры, ноутбуки и телефоны, может оказывать пагубное воздействие на широкий спектр клеток в нашем организме — от эпителия и жировых клеток до сенсорных нейронов. Исследователи отметили, что в эксперименте использовался более интенсивный свет, чем излучают смартфоны, поэтому у людей клеточные повреждения могут быть выражены не так сильно. Как рассказала «Известиям» косметолог и диетолог Ольга Середкина, нахождение в течение шести часов перед ноутбуком, смартфоном или телевизором равносильно воздействию на кожу получасового пребывания на полуденном солнце без какой-либо защиты. По ее словам, воздействие синего света приводит к гиперпигментации, ускоряет старение кожи, а также вызывает образование пятен и обезвоживание. Как восполнить выработку коллагена естественным путем? Коллаген — белок, обеспечивающий прочность и эластичность соединительной ткани. Он также необходим для прочности костей, эластичности кожи и т. д. Чтобы наполнить организм коллагеном, необходимо сбалансированное питание, прием витаминов, правильный уход за кожей. Коллаген содержится в таких продуктах, как говяжий бульон, желатин и холодец. Но чтобы получать нужное количество коллагена, недостаточно только есть продукты, его содержащие. Нужны продукты, которые помогают его выработке. Это мясо, птица, рыба (животный белок в принципе содержит все необходимые аминокислоты), молочные продукты, бобовые, соя.Выработка коллагена также требует витаминов А, D, С, протеина, меди и цинка. Их можно получить, включая в свой рацион апельсины, лимоны, творог, морепродукты, перец, орехи и сухофрукты.Коллаген также содержится в косметике, и он может воздействовать на поверхностные слои кожи, создавая защитный влагосодержащий слой, который питает эпидермис. Средства с коллагеном также ускоряют регенерацию кожи.Источникиhttps://iz.ru/https://neurosciencenews.com/

Подробнее читайте на ...

света кожи коллагена воздействие продукты свет синего коллаген

Фото: aif.ru

Цифровое старение. Как гаджеты могут влиять на состояние кожи?

Может ли активное использование девайсов негативно сказаться на состоянии кожи лица человека, и почему сегодня эксперты говорят о цифровом старении, рассказывает дерматолог. aif.ru »

2022-01-11 00:09

Фото: versia.ru

Эксперт предупредил об опасности света от смартфона для кожи

Дерматолог центра по борьбе с раком Skin and Cancer Foundation at the Biologic Psoriasis and Nail Шьямалар Гунатисан заявил, что свет от смартфона оказывает негативное воздействие на кожу человека. versia.ru »

2020-09-14 12:14

Темнее бездны: биологи обнаружили в океане ультрачёрных рыб

Учёные обнаружили в океане рыб невероятной черноты. Их кожа отражает только 0,5% падающего на неё света. Человечество может перенять у эволюции это "инженерное решение". vesti.ru »

2020-07-21 09:24