Как понять, что вы слишком зависимы от чужого мнения?

Если мысль «что подумают люди» определяет все ваши решения и поступки, значит, в жизни нужно что-то менять. 5 признаков того, что вы слишком зависимы от чужого мнения.

Психолог Суворова объяснила, как избежать конфликтов в семье

Эксперт подчеркнула, что гармония в семье требует времени, терпения и уважения.

Психолог Макаренко объяснила, как распознать манипулятора в отношениях

Эксперт посоветовала не стесняться принимать решения, которые соответствуют вашим интересам и благополучию.

Почему каждую ночь снятся кошмары про смерть?

Сны человека могут быть разными: иногда они веселые и фантастические, а иногда пугающие. Потеря близких или собственная смерть — один из самых распространенных кошмаров.

Может ли присниться кошмар после просмотра фильмов ужасов?

Ночные кошмары — неприятное явление, которое мучает миллиарды людей по всему миру.

Психолог Ким объяснила, как начать признавать вину за свои поступки

Эксперт посоветовала не додумывать за других людей.

Кто такие амбиверты?

Экстраверты — балагуры и болтуны, интроверты — застенчивые скромняги. Как понять, что человек — амбиверт?

Семейные проблемы. Как убедить трудоголика отдохнуть.

Чаще женщины жалуются на ленивых мужей. Но немногим лучше быть женой трудоголика. Если вы дорожите здоровьем супруга, заставьте его отдохнуть.

Семейные проблемы. Как убедить трудоголика отдохнуть

Чаще женщины жалуются на ленивых мужей. Но немногим лучше быть женой трудоголика. Если вы дорожите здоровьем супруга, заставьте его отдохнуть.

Почему мы следим в интернете за теми, кто нас бесит?

Психологи называют это «хейтвотчинг» и «хейтфолловинг».

Говорите по-русски! Врач рассказала о роли языка в повышении самооценки

6 июня отмечается День русского языка.

До кошмаров. Эксперты отмечают риск проблем со сном от соцсетей

Скрытая угроза лайков и репостов.

Созависимость. Нарколог объяснил, можно ли вылечить алкоголизм любовью

Любовь зла — полюбишь и алкоголика. Таких историй в жизни много. Но вот как помочь любимому человеку избавиться от зависимости?

Прогноз нарколога. Стоит ли ждать роста алкоголизма после СВО?

Алкоголь способен только повышать боевые потери.

В какое ухо женщины лучше говорить комплименты?

Ученые подтвердили, что женщины и правда любят ушами.

Рецепт на улыбку. Учёные доказали, что смех улучшает состояние организма

Чем мы старше, тем более скупы даже на улыбку.

Пять шагов к успеху. Психолог рассказала, как повысить свою самооценку

Неуверенность в себе, стеснительность, излишняя самокритичность – не лучшие спутники жизни. Как изменить отношение к самому себе, настроиться на успех?

Что такое мнемоническое правило и как оно улучшает память?

Запомнить сложную информацию помогут смешные ассоциации.

Психолог Наумова объяснила, как построить доверие со своими детьми

Эксперт отметила, что детей нельзя воспитывать в страхе и применять к ним физическое и психологическое насилие.

Почему мы помним всякую ерунду, но забываем о важном?

Эту особенность мозга называют эффект Зергайник. Его используют сценаристы, чтобы заставить зрителя ждать новую серию сериала.

Поможет ли заучивание стихов улучшить память на самом деле?

Как прокачать свой мозг — советы экспертов.

Искусство — в массы. Эксперт рассказала, кому полезна арт-терапия

Кому следует лечиться посредством сказок? Разбирался aif.ru

Психолог Малахова объяснила, как перестать быть тревожными родителями

Эксперт отметила, что детям нужно доверять больше, чем сомнительным «спискам» из инфополя.

Почему полезно фотографировать еду?

Австралийские ученые считают, что фотографирование еды делает питание более осознанным.

Хороший ты мой! Почему так важно хвалить ребенка

«Тоже мне наука», – думают родители, слыша, как важно правильно хвалить ребёнка. Не стоит недооценивать это умение, ведь зачастую мы хвалим детей недостаточно или не так, как надо. А похвала окрыляет!

Когда лучше готовиться к экзамену — перед сном или с утра?

Счастье близко. Способы управления уровнем дофамина

Знаете, от чего зависят ваше настроение и жизненный тонус? От уровня в организме дофамина — гормона радости. Это один из важных нейромедиаторов. Как повысить его эффективно и безопасно?

Какое занятие перед сном может вызывать ночные кошмары?

Популярное занятие людей перед сном может вызывать необычные ночные кошмары.

Что такое сенсорная перегрузка и чем она опасна для человека?

В современном мире все больше людей страдает от сенсорных перегрузок.

Почему дарить фигурки птиц — плохая примета?

Врач-психотерапевт поделился своей точкой зрения на этот счет.

Из-за чего россияне нервничают на работе?

За 10 минувших лет россияне стали меньше переживать из-за поведения начальника, зато чаще выходят из себя из-за большого объёма работы — зафиксировал опрос SuperJob.

Чем отличаются чувства и эмоции?

Чувства и эмоции — это две основные категории внутренних переживаний человека, но они имеют различия в своей природе и проявлении.

Не до пятерки. Психолог назвала фразы родителей, отбивающие желание учиться

В учебный период года, включая экзаменационную страду, родители стараются подхлестывать и стимулировать свои детей на учебу. Быстрее, выше и сильнее — в ход для достижения этой цели идут любые слова.

Диета решает. Чувство справедливости зависит от микробов кишечника

Приём пробиотиков способен влиять на поведение людей, делая их более альтруистичными.

«Убийца» семьи. Психолог раскрыла, почему вредно жить в маленьких квартирах

А также дала рекомендации по обустройству такого жилья

Удачи на ЕГЭ! Эксперт дала 6 советов, как поддержать детей перед экзаменами

Как помочь ребенку сдать экзамен на максимально возможный для него балл? Разбирался aif.ru.

Смартфон всемогущий. Как корреспондент aif.ru на 5 часов осталась без связи

Как корреспондент «АиФ» на 5 часов осталась без связи и чуть не сошла с ума

Гадаем по телу. Врач рассказала, какими признаками проявляет себя стресс

Стресс обычно ассоциируется с усталостью, эмоциональностью и другими схожими сигналами от организма. На деле же он нередко имеет и физические проявления, которые с перенапряжением никто и не связывает.

Мамин сын. Опасности женского воспитания

Во всём мире огромное количество женщин в одиночку воспитывают сыновей. Как это отразится на мальчиках, когда они вырастут?

Почему в 47-48 лет люди чувствуют себя самыми несчастными?

Ученые говорят, что этот период носит кратковременный характер.

Время поработать. Психолог пояснила, как перестать все откладывать

Иногда человек никак не может взять себя в руки, заняться делами. Причем речь не только о рабочих вопросах, оторопь может вызывать даже банальная уборка в доме. Лень ли это или серьезное нарушение?

Паразит в самое сердце. Почему родители содержат взрослых детей

Социологи приводят цифру: каждый четвёртый взрослый россиянин живёт с родителями. И те нередко, даже вопреки возможностям, продолжают подкидывать денег своему чаду.

Педагог Егорова рассказала о влиянии исторической памяти на будущее детей

Эксперт посоветовала с раненого детства прививать детям любовь к людям, животным и природе.

Не повод для грусти. 5 действенных советов главного гериатра страны

Как сохранить здоровье в пожилом возрасте? Для этого надо соблюдать несколько простых правил.

Психолог Самбурский рассказал, как настроиться на работу после праздников

Эксперт рекомендовал не выполнять сложные задачи в первый рабочий день.

Найти баланс. Эксперты рассказали, как справиться с хроническим стрессом

Как выдерживать нынешний сумасшедший темп жизни. Разбирался aif.ru.

Как мы боремся со стрессом сейчас, а как боролись 5 лет назад?

«Что вы делаете, если испытываете стресс?» – такой вопрос задал ВЦИОМ своим респондентам и сравнил с ответами, полученными 5 лет назад. Так, выпивать по случаю тревожного состояния чаще не стали.

Психолог Романив рассказала, как предотвратить профессиональное выгорание

Эксперт посоветовала заниматься спортом и найти интересное хобби.

Два плюс два равно презрению? Как пережить экзамены и плохие оценки ребёнка

Приближается время подведения итогов учебного года. Для кого-то печальных. Но язвительное замечание в адрес ребёнка может оказаться ещё обиднее полученных им двоек или троек.

Что такое тест Роршаха?

Что могут сказать о человеке эти странные кляксы.