Правильное питание :: Родина - Свежие новости : Rodina.news

Паста и баста. Кому и про какие макароны лучше забыть

Яйца, печень и горох. Зачем нам нужны продукты с лецитином?

Печень трески. Единственный суперфуд из консервной банки

Специалист по питанию посоветовала не хранить крупы на верхних полках

Вызывают ли соленья рак?

Стакан для здоровья. Яблочный сок тоже полезен, как и свежие яблоки

Правда ли, что употребление мяса продлевает жизнь?

Проще жареной репы. Наша народная кухня так же полезна, как и итальянская

Как не навредить здоровью. 8 правил поста

Микрозеленая революция. Что это: дань моде или реальная польза?

Микрозеленая революция. Что это, дань моде или реальная польза здоровью?

Какие признаки дефицита витамина А можно увидеть на коже?

Когда и в каком количестве можно есть шоколад?

Как выбирать и мыть овощи и фрукты, чтобы избежать инфекций?

Тройная польза. Три главных витамина, которые нам нужны в начале весны

Влияет на вес и мозг. Почему не стоит пропускать завтрак?

Полезны ли кисломолочные продукты для иммунитета?

Четыре важные буквы: чем полезны жирорастворимые витамины и как их получить

Стройный возраст. Как можно худеть пожилым?

Есть ли польза от недозрелых фруктов?

Каша для настроения. Зачем булгур диабетикам и сердечникам

Птичку жалко! Какие тайны скрывают цыплята-бройлеры

Спасаемся от простуд. Диетолог назвала 10 групп продуктов для иммунитета

Соус с яйцами. Как правильно выбирать майонез

Как именно кофеин защищает от сердечно-сосудистых заболеваний?

Сколько воды нужно пить зимой?

Три правила обеда. Что лучше заказывать из меню, если вы едите не дома?

Отличается ли вода из скважины от водопроводной, пропущенной через фильтр?

Антистресс-диета. Чем заесть тревогу вместо сладкого, кофе и алкоголя?

Пищевой компас. Как быстро определить, какая еда полезнее?

Диетолог назвала продукты, помогающие в похудении

Каких витаминов не хватает, если хочется сладкого?

Синьор помидор. Как вырастить самый полезный томат

Полезная безотходность. Почему стоит съедать в грейпфруте белые перегородки

Превозмогая соль. Как, сколько и когда есть, чтобы не толстеть

Надо ли есть хлеб? Развенчиваем вредные мифы

Вредно ли есть проросшую картошку?

Какие вредные привычки для здоровья сердца назвали в программе Малышевой?

Врач предупредил о последствиях частого употребления фастфуда

В чем разница кокосового и пальмового масла?

На стороне зла. Пальмовое масло может делать рак более агрессивным?

Еда, на помощь! Какие продукты позволят пережить зимнюю хандру?

Медики выяснили, какие овощи повышают риск развития онкозаболеваний

Треска на ужин. Диетолог о том, как правильно включать в рацион рыбу

Из-под палки колбасы. Как не ошибиться, выбирая колбасные изделия?

Кому нельзя есть пельмени?

Диетолог назвала продукты, которые не рекомендуется употреблять на завтрак

Что такое суперфуд?

Почему от мандаринов краснеют щеки?

Помогает восстановиться? Стоит ли спортсменам есть фастфуд

Ешьте говядину. Почему с возрастом не стоит полностью отказываться от мяса?

Цитрусовое дерби. Что полезнее: мандарины или апельсины?

Всем шампанского! Есть ли польза в волшебных пузырьках?

Диетолог рассказал, как избежать переедания за праздничным столом

Почему имбирь вызывает беспокойство в животе?

Ем и не толстею. Как питаться на каникулах, чтобы не набрать вес

Меню для хроников. Что поставить на стол гипертоникам и язвенникам?

Диетолог развеяла популярные мифы о вреде майонеза

Объедение без переедания. Как провести праздники без вреда для здоровья

Трезвый праздник. Чем заменить алкоголь на Новый год

Ни заесть и ни запить. Почему при стрессе нужно особенно следить за меню

Один белок, один жирок, 4 углевода. Правила новогоднего стола

Не в обжорстве праздник живота. Как не испортить череду весёлых дней

Больше воды, меньше соли. Принципы питания для пожилых людей

Какой кофе может повышать уровень холестерина в крови?

Диетолог назвала ЗОЖ-продукты, которые не помогут похудеть

Без майонеза и картошки. Три вопроса диетологу про новогодний стол

Полезен ли холодец?

Белый лучше ржаного? Шесть мифов про хлеб, которым не стоит верить

Какую опасность таят в себе шпроты?

Лекарство «из леса». Обогащение пищи полезными веществами с помощью грибов

Правда ли, что нельзя есть рыбу каждый день?

Во имя лица. От каких блюд и напитков с новогоднего стола лучше отказаться

Ягода с йодом. Почему зимой особенно важно включать в рацион фейхоа?

Диетолог пояснила, почему обезжиренные продукты не являются полезными

Сколько сахара можно есть детям и взрослым?

Постковидный стол. Что можно есть после перенесенного коронавируса?

Можно ли пить воду из скважины без кипячения?

Еда под давлением. Какие продукты заменят лекарства от гипертонии

Полезно ли питаться сэндвичами и брускетами?

Как готовить овощи, чтобы сохранить в них пользу? 5 лайфхаков

Апатия пришла, жир остался. 7 причин сказать «нет» интервальному голоданию

50 граммов жира. Чем полезны омега-3 жирные кислоты и откуда их брать?

Диетолог рассказала, как бороться с вредными пищевыми привычками

Диетолог перечислил полезные продукты для офисных сотрудников

Молчаливая опасность. Какие инфекции можно получить, поев рыбы?

Правда ли, что чай и кофе защищают человека от инсульта и деменции?

Как составить план здорового питания?

Тарелка для двоих. Пять важных правил ежедневного рациона будущих мам

Тарелка для двоих. Пять важных правила ежедневного рациона будущих мам

В Роскачестве рассказали, как производители вафель манипулируют покупателем

Ученые рассказали, как кальций способствует снижению веса

Можно ли похудеть, если пить уксус?

Не терять вес, уменьшить риск травм. Зачем пожилым людям лечебное питание?

Диетолог рассказал о пользе и вреде орехов

Зачем на обед давать первое, второе, третье и компот?

Вторая жизнь. Что можно сделать из продуктов, которые хотелось выбросить

Диетолог рассказал о продуктах, укрепляющих кости

Нельзя после 30 и вредит фигуре? Разбираем мифы о молочных продуктах

Шкурный интерес. Как приготовить овощи, чтобы они стали суперполезными