![Студент рассказал о похудении на 20 килограммов за пять месяцев](http://icdn.lenta.ru/images/2020/12/11/16/20201211160902438/pic_c3ba1f6aa1d775e1414698bd7bb55f33.jpg)
2020-12-14 14:22 |
Житель Индии, страдавший от избыточного веса, сбросил 20 килограммов и рассказал, как ему это удалось. Чтобы похудеть, он отказался от сахара и вредной пищи, начал следить за размером порций и пищевой ценностью продуктов, старается пить не меньше четырех-пяти литров воды в сутки и спать хотя бы шесть-семь часов в день.
Подробнее читайте на lenta.ru ...