Ученые: Сон на левом боку улучшает самочувствие

Ученые утверждают, что поза, в которой человек проводит большую часть сна, является определяющей для состояния его здоровья. riafan.ru »

2017-07-07 07:06

Ученые: к алкогольной и наркотической зависимостям приводит плохой сон в детстве

Ученые из университета Питтсбурга (Соединенные Штаты) сделали заявление, что одной из причин формирования вредных привычек становится плохой сон в детстве, передает «Информинг».

Перед тем, как сделать такие выводы, специалисты провели исследование, которое продлилось 10 лет. Для эксперимента ученые отобрали малообеспеченные семьи, чтобы можно было проследить связь между социальной средой и формированием склонности к вредным привычкам. Матерям 200 мальчиков предстояло заполнить опросник о том, как спит их ребенок.

Спустя 10 лет ученые опросили молодых людей, чьи матери вели дневники сна. Их уже спрашивали об отношении к наркотикам и спиртному.

После сравнения результатов обоих опросов, ученые сделали вывод, что плохой сон в детском и подростковом возрасте повышает риск развития алкогольной и наркотической зависимостей.

В результате специалисты заявили, что при регулярном сокращении сна в детском возрасте, склонность к вредным привычкам у человека возрастает на 20 процентов.

2016-10-04 05:18

Ученые: Сон действительно улучшает память

Сон действительно улучшает память, утверждают ученые из Университета Скриппса, изучавшие под руководством специалиста Джейкоба Берри влияние ночного отдыха на здоровье. Исследование длилось несколько лет. informvest.net »

2016-09-23 11:30

Ученые: Сон и голодание способствуют похудению

Низкая калорийность, низкое содержание жира . . . каждый, кто сидит на диете имеет свои любимые способы, но большинство диет работают только некоторое время. Доктор Джейсон Фанг рассказал Daily Mail как на самом деле можно снизить вес. oko-planet.su »

2016-03-29 11:02

Ученые: Дневной сон способен продлить жизнь

Соответствующее исследование провели медики из греческого госпиталя Asklepieion Voula.

2015-08-31 09:42

Ученые: Дневной сон снижает риск сердечного приступа

Дневной сон может «спасти жизнь», поскольку благодаря ему у людей снижается риск получения сердечного приступа, утверждают греческие ученые. По словам доктора Манолиса Каллистратоса, возглавлявшего исследование, высокое давление в меньшей степени вредит кровеносными сосудам и сердцам тех, кто любит подремать днем. rosbalt.ru »

2015-08-31 09:30

Ученые: Продолжительный сон может быть опасен

Американские ученые пришли к выводу, что продолжительный сон может быть причиной возникновения хронических болезней. В частности, специалисты изучили данные Национального медицинского опроса, в котором приняли участие около 60 тыс. rosbalt.ru »

2015-08-30 14:59

Сон на боку снижает риск болезней Паркинсона и Альцгеймера, – ученые

Американские ученые попытались снизить риски распространенных болезней Паркинсона и Альцгеймера. bloknot.ru »

2015-08-15 16:51