В социальной сети X (бывший Twitter) девушка рассказала, как сходила с парнем на три свидания, после чего он ей нагрубил. «Мне бы понравилось, если бы ты потренировалась полгода-год посильнее, и тогда бы я на тебе женился», — написал он в сообщении, которое она показала подписчикам.
Диетолог Наталья Круглова рассказала, кому в новогоднюю ночь придется отказаться от любимого миллионами россиян блюда — салата оливье. По ее словам, майонезный салат — калорийная и недиетическая еда.
Врач-нарколог Даниил Петров рассказал, за какое время организм у бросивших курить очищается от никотина. По его словам, это может длиться несколько месяцев. Период довольно долгий, но его можно перетерпеть.
Врач-косметолог Элона Габуева назвала пять процедур, которые помогут вернуть уставшей коже сияние перед Новым годом. По ее словам, сделать кожу увлажненной и напитанной помогут биоревитализация и мезотерапия.
За последние годы уровень невротизации у людей в России увеличился, рассказала семейный психолог Наталья Панфилова. По ее словам, на пунктуальность и планирование может влиять сильный стресс из-за пандемии, политической ситуации, отсутствия поездок за границу и так далее.
Использование жевательной резинки при занятиях в спортивном зале грозит трагическими последствиями, предупредила терапевт Анастасия Тимощенко. При интенсивных занятиях, а также во время спаррингов в ринге высока вероятность попадания жевательной резинки в дыхательные пути с асфиксией, отметила она.
Диетолог Дебби Петитпейн оценила пользу разных вин и назвала наиболее безопасный для здоровья вариант. По ее словам, самым безвредным для организма будет вино с низким содержанием сахара и алкоголя.
Несоблюдение техники выполнения спортивных упражнений, а также ошибки при увеличении нагрузки в спортзале приводят к травмам, считает терапевт, врач семейной и спортивной медицины Алекс Макдональд. Он указал, что самую частую ошибку совершают на беговой дорожке и велотренажере.
По данным британской благотворительной организации по борьбе с деменцией Alzheimer Scotland, падения с лестницы и нарушения координации движений являются ранними симптомами деменции. Специалисты этой организации указали, что трудности возникают из-за того, что мозг теряет способность правильно оценивать расстояние.
Психотерапевт, сексолог Памела Стивенсон Коннолли дала совет пожилому мужчине, в последнее время едва чувствующему свои оргазмы. В ответ Коннолли порекомендовала обратиться к терапевту, поскольку к проблемам с оргазмами могли привести гормональные нарушения или болезни.
Уролог, сексолог Александр Лубенников рассказал, какие факторы снижают качество спермы и уменьшают вероятность зачатия. По его словам, у мужчин с лишним весом и ожирением шанс стать отцами ниже, чем у тех, кто ведет здоровый образ жизни.
Острая пища снижает качество сна и провоцирует бессонницу, полагает эксперт по сну и терапевт Дениз Иордаш. Она объяснила, что в перце и других острых продуктах содержится капсаицин, который раздражает пищевод и провоцирует изжогу.
Отеки появляются из-за неправильного образа жизни, а также в результате серьезных нарушений в работе сердечно-сосудистой, мочевыделительной, лимфатической, эндокринной и пищеварительной систем, указала эндокринолог Камиля Табеева.
Фитнес-тренер, который работал с такими знаменитостями, как Дженнифер Энистон и Меган Маркл, Себастьен Лагри рассказал о способах продлить молодость и здоровье в зрелом возрасте. По его мнению, чтобы быть стройным и выглядеть молодо после 50 лет, эффективнее всего заниматься силовыми тренировками с легким весом.
Творог помогает поддержать общее состояние здоровья и способствует похудению, считает сертифицированный диетолог Дестини Муди. Она указала, что благодаря содержанию полезных веществ и казеинового белка, творог надолго утоляет чувство голода и помогает бороться с перееданием.
Секс-эксперт Аннабель Найт назвала лучшей позой для безудержного секса позу «обратной наездницы». Преимуществом этой позиции она считает возможность раскрепоститься даже стеснительным партнершам. Поза «обратной наездницы» предполагает, что мужчина лежит, а женщина садится на него сверху спиной к нему.
Бывшая порнозвезда Джессика Стоядинович, известная под псевдонимом Стоя, дала совет молодой женщине, которая обнаружила у нового бойфренда необычный фетиш. Молодой человек объяснил, что не большой любитель так называемого золотого дождя, но любит игры с мочеиспусканием и хочет сделать их регулярными.
Злоупотребление фастфудом чревато не только развитием ожирения, но также проблемами с кожей, почками, суставами, развитием депрессии. Кроме того, из-за дефицита питательных веществ и витаминов любители фастфуда могут поглупеть.
Эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова указала на простые способы справиться с нервным напряжением. По ее словам, можно принять теплую ванну с эфирными маслами, английской солью и магнием.
Врач-радиотерапевт Денис Романов перечислил любимые россиянами новогодние продукты, которые могут спровоцировать развитие рака при длительном употреблении. В список провокаторов специалист включил алкоголь, ультрапереработанное мясо, шашлык и несколько других популярных в новогоднюю ночь продуктов.
Нарколог Даниил Петров рассказал, как подготовиться к новогодней ночи, чтобы минимизировать негативные последствия употребления алкоголя. В частности он посоветовал начинать употреблять витамины за пару дней до праздничной ночи.
Средняя продолжительность жизни мужчин значительно меньше, чем у женщин, в том числе из-за особенностей накопления жира: у мужчин он запасается вокруг органов, превращаясь в висцеральный жир, что увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболевания.
Пластический хирург Игорь Белый рассказал, что у каждой пластической операции есть свои показания. Он отметил, что людям до 30 лет обычно не делают пластику, за редким исключением. И он призвал не торопиться менять внешность в молодом возрасте.
Инфицирование бактерией Helicobacter pylori может стать причиной развития гастрита и язвы желудка, считает врач-диетолог, врач-эндоскопист Анастасия Чижикова. Она указала, что также заболевание может возникнуть из-за нерегулярного питания, стресса, употребления алкоголя и некоторых лекарств.
Если женщина отказывается от интимной близости до, во время или после менструации не нужно уговаривать ее заняться сексом, но можно спросить о причине отказа, считает секс-эксперт Закари Зейн. Он указал, что многие женщины стесняются и боятся своей физиологии, так как их стыдили за нее бывшие партнеры.
Женская эякуляция (сквирт) — достаточно редкое явление, которое бывает не у всех женщин и не при каждом оргазме, утверждает эксперт по сексу Кеннет Плей. Она объяснила, что сквирт — это выделение прозрачной жидкости из уретры, которую вырабатывает железа Скина при возбуждении.
Новый год в России принято отмечать за праздничным столом с большим количеством разнообразной еды. Американский диетолог Андреа Дельгадо уверена, что в такое время людям не стоит винить себя за лишнюю порцию салата или сладостей, однако все же желательно придерживаться нескольких рекомендаций.
Либидо — это сексуальное влечение, которое проявляется у парней и девушек под влиянием половых гормонов и может снижаться с возрастом в связи с уменьшением уровня этих гормонов, сообщила врач-акушер-гинеколог первой категории Галина Лазута.
Понятие «старородящие» или «старые первородящие» использовалось очень давно и обозначало женщин старше 27 лет, в истории родов так и писалось — «старые первородящие», сообщила в беседе с «Лентой.ру» врач акушер-гинеколог, главврач компании «ЛабКвест» + «Q-Клиника» Ольга Палкина.
Американскому актеру Кену Хадсону Кэмпбеллу, известному по роли Санта-Клауса в фильме «Один дома», предстоит перенести операцию по удалению части челюсти и последующей ее реконструкции. Причиной хирургического вмешательства является рост злокачественной опухоли в ротовой полости знаменитости.
Диетолог Алексей Кабанов перечислил ежедневные вредные привычки, ускоряющие старение и сокращающие жизнь. По его словам, чрезмерное курение и увлечение алкоголем отнимают 15-20 лет жизни. Излишнее «мясоедство», по его словам, приводит к ускоренному старению, так же как и лишний вес.
Британка Фиби Шеппард к прошлому рождественскому сезону решила нарастить акриловые ногти, однако после неудачного маникюра они заросли зеленой плесенью. Фиби обнаружила, что в ногти попали и размножились бактерии синегнойной палочки.
Сомнолог Татьяна Сурненкова рассказала, как соням не пропустить новогоднюю ночь. Тем, кто привык рано ложиться спать, она среди прочего посоветовала быть максимально активными в течение праздничного дня, чтобы скоротать время. В этом помогут общение с друзьями и прогулки.
Диетолог Полина Журавлева рассказала, что ускорить восстановление после болезни можно с помощью определенных продуктов. Она призвала переболевших простудой или COVID-19 людей придерживаться сбалансированного питания, обязательно включив в рацион перец, рыбу и другие доступные продукты.
Китайская и японская кухня способны помочь предотвратить развитие болезни Альцгеймера и деменции, считает профессор питания и эпидемиологии Гарвардского университета Эдвард Джованнуччи. Он объяснил, что в рационах этих стран присутствует много фруктов, зелени, овощей и морепродуктов.
30-летний британец получил угрожающую жизни травму трахеи, пытаясь сдержать чихание. Этот случай был описан в журнале British Medical Journal. Сообщается, что мужчина закрыл нос и рот из-за этого поток воздуха повредил ткани, образовав отверстие в трахее.
Мужчины перечислили возбуждавшие их в юности образы для мастурбации, которые другим могут показаться необычными. Многие признались, что мастурбировали на женщин в каталогах белья. Однако один пошел дальше этого изобретения и рассказал, что его возбуждала иллюстрация самодиагностики молочных желез.
Мужчины и женщины — пользователи Reddit, пережившие измену, рассказали о главных тревожных звоночках, выдавших неверность партнеров. Многие рассказали, что изменяющие партнеры начинают слишком часто отлучаться из дома.
Желание иметь запасного партнера имеет смысл с точки зрения эволюции, рассказала секс-эксперт Джиджи Фонг. Эксперт подчеркнула, что какими бы ни были обстоятельства, нечестность в отношениях ведет к падению самооценки нынешнего партнера и свидетельствует о том, что текущие отношения человека не устраивают.
Чаще всего перелом пениса у мужчины происходит во время полового акта, рассказал врач-сексолог, психотерапевт Олег Гулько. Он указал на исследование, выяснившее, что на сексуальный контакт приходится 48 процентов случаев перелома члена, а на мастурбацию и принудительное сгибание — 18 и 21 процент соответственно.
Чтобы не навредить кишечнику, лучше всего употреблять мандарины отдельно и не сочетать их с другими блюдами, считает эксперт по питанию Татьяна Мещерякова. Она добавила, что мандарины несовместимы с мясом, молоком и спиртными напитками, при этом сочетание мандаринов, зелени и овощей допустимо.
Руководитель исследований долголетия Фабрицио Вильяторо рассказал, о чем обычно сожалеют люди, которые прожили 100 и более лет. По его словам, в старости люди обычно сожалеют, что мало путешествовали, много работали и не решились на детей.
В России зафиксированы первые случаи заболевания микоплазменной пневмонией. В то же время ее диагностировали у тысяч детей по всему миру. Однако заболеть могут и взрослые. Пульмонолог Максим Новиков рассказал, насколько опасна эта болезнь, и назвал способы профилактики.
Психолог Екатерина Секацкая рассказала, что неудача — это обязательный атрибут современной жизни, в которой есть место стремлениям, работе, активности и развитию. Не нужно воспринимать ее как социальный проигрыш.
Пользовательницы форума Reddit перечислили мужчинам факты о своих телах, которые считают неочевидными для противоположного пола. Многие женщины подробно рассказали, как проходят их менструации. Другие привели факты о своей груди, а заодно указали на некоторые стереотипы и необъяснимые явления.
Проявляющийся в болезненном мочеиспускании, недержании мочи и частых позывах в туалет цистит может превратить жизнь женщины в ад, предупредила акушер-гинеколог Екатерина Волкова. По ее словам, цистит нередко приходит вместе с менопаузой.
Стресс, неправильный образ жизни и воздействие солнечных лучей являются основными факторами раннего старения кожи, считает врач-косметолог, дерматовенеролог Софико Дараселия. По ее словам, неправильный образ жизни — это не только употребление спиртных напитков, но и несоблюдение режима дня.
Терапевт, генетик Наталья Артемьева перечислила факторы, способствующие быстрому распространению ОРВИ и гриппа. Так, она рассказала, что зимой люди чаще собираются в общественных местах, непроветриваемых помещениях с сухим воздухом.
Психиатры Алексей Мароян и Александр Абрамов рассказали, почему у взрослых не всегда удается диагностировать синдром дефицита внимания и гиперактивности. По их словам, расстройство чаще развивается у мальчиков и в половине случаев имеет генетическую природу.
Перед походом к гинекологу интимную стрижку делать не нужно, рассказала акушер-гинеколог Тиффани Фэм. По ее словам, женщинам нет необходимости избавляться от лобковых волос специально перед посещением врача, если обычно они этого не делают.
Чтобы избавиться от неприятного запаха изо рта после употребления чеснока, нужно регулярно пить воду, рассказала нутрициолог Вероника Гусакова. По ее словам, жидкость помогает вымывать аллицин — компонент, являющийся причиной характерного аромата чеснока.
Несколько действенных шагов помогут снизить потребление соли, рассказала терапевт, кардиолог Этери Колесник. Для этого она посоветовала читать этикетки и выбирать продукты с низким содержанием соли в составе или без нее.
Вырастить понравившуюся розу из подарочного букета трудно, но можно, рассказал агроном Денис Терентьев. По его словам, для размножения цветов нужно выбирать розы с толстым крепким стеблем, без повреждений и признаков болезней.
Насыщенная противовоспалительными продуктами диета помогает уменьшить боль при артрите, полагает фармацевт Марк Бердон. Он указал, что подобный рацион предлагает средиземноморская система питания, которая включает много овощей, фруктов, ферментированных продуктов, бобовых и рыбы.
Правильный выбор солнцезащитных очков и хорошее освещение за рабочим столом помогут сохранить глаза здоровыми, полагает врач-офтальмолог Мария Чурганова. Кроме того, она посоветовала в отопительный период пользоваться увлажнителем воздуха для предотвращения сухости глаз.
Диетолог, гастроэнтеролог и терапевт Александра Разаренова в беседе с «Радио 1» назвала суточную норму блинов. По ее словам, количество блинов, которое можно съесть без вреда для здоровья, зависит от индивидуальных особенностей человека.
У людей, которые регулярно занимаются сексом, более здоровое сердце по сравнению с теми, кто ведет менее активную половую жизнь, рассказала врач-терапевт Рэйчел Уорд. Кроме того, по ее мнению, интимная близость помогает поддерживать хорошее психологическое здоровье и свежий внешний вид.
Наиболее частой патологией мочеполовой системы у взрослых мужчин является простатит, или воспаление предстательной железы, рассказал уролог Алексей Игнатьев. Простатит, продолжил врач, грозит мужчинам, ведущим сидячий и малоподвижный образ жизни.
В некоторых популярных продуктах содержится скрытая соль, рассказала врач-терапевт, кардиолог Этери Колесник. Она есть в хлебе, печенье, мясных или рыбных консервах, овощных заготовках, сыре, сухих завтраках, колбасных изделиях, чипсах.
У молодых женщин климакс может наступить из-за вредных привычек, ожирения и некоторых заболеваний, предупредила гинеколог-эндокринолог Хадишат Бопхоева. Она уточнила, что функцию яичников угнетают аутоиммунные заболевания, такие как витилиго, псориаз и склеродермия.
Бывшая воспитательница детского сада из США Мэдди Балой приняла симптомы страшной болезни за кишечную инфекцию. В феврале 2023 года она пришла к врачам с сильной тошнотой — полагая, что подхватила гельминтов или инфекцию от одного из воспитанников.
Садоводство и работа в огороде продлевают жизнь лучше, чем занятия в спортзале, заявил исследователь и создатель сериала «Доживи до ста» Дэн Бюттнер. Он объяснил, что положительное влияние садоводства объясняется тем, что люди часто находятся на улице и испытывают легкую физическую нагрузку.
Секс-поза «волшебная гора» может подарить больше близости, чем привычная «догги-стайл», и обеспечит глубокое проникновение, заявила секс-коуч и психотерапевт Джиджи Энгл. По ее словам, надо найти низкий предмет мебели, например, небольшой диван.
Употребление в пищу некоторых продуктов может быть причиной выпадения волос по мужскому типу, рассказала нутрициолог, руководитель научного отдела МИИН Ольга Ильичева. По мнению эксперта, выпадению волос способствуют три основных причины.
Эндокринолог Наталия Тананакина рассказала, какими продуктами лучше заменить еду, приводящую к набору веса. Она рекомендовала вместо выпечки есть цельнозерновой хлеб и фрукты. Также, по словам врача, сократить потребление жирной и жареной пищи позволят овощи и достаточное количество рыбы и мяса в рационе.
Существуют разные виды болезни Альцгеймера, однако все они сопровождаются проблемами с памятью, рассказал клинический психолог, сомнолог Алексей Мелехин. В беседе с aif.ru он также назвал два симптома этой болезни, требующих как можно более срочного обращения к врачу.
При дефиците витамина B6 у человека возможно ухудшение здоровья полости рта, рассказала эндокринолог Вероника Савенко. Среди симптомов дефицита В6 она назвала раздражительность, депрессию, спутанность сознания, воспаление языка (глоссит), трофические нарушения в виде язв на коже или язв во рту.
Сифилис является серьезным венерическим заболеванием, симптомы которого долгое время могут оставаться незамеченными, предупредил врач-фармацевт Навин Хосла. По его словам, одним из малоизвестных признаков этой болезни является облысение.
Если во время полового акта возникала неловкая пауза, нужно заговорить с партнером и разрядить обстановку, считает секс-коуч Закари Зейн. Он посоветовал сказать что-то горячее, чтобы поддержать эротическую обстановку.
Генетик и исследователь ожирения из Кембриджского университета Джайлс Йео подсказал склонным к полноте людям единственный верный способ похудеть. По его мнению, сбросить лишние килограммы трудно, так как нужно изменить привычную работу мозга.
Ревматолог Наталья Степанова рассказала, как можно продлить молодость и поддержать подвижность суставов. По ее словам, эти методы просты. Нужно правильно питаться с преобладанием белков в рационе и регулярно заниматься спортом, хотя бы получасовой зарядкой.
Фасоль, горох, нут и чечевица защищают организм от сердечно-сосудистых заболеваний и улучшают работу иммунитета, заявила врач-гастроэнтеролог Дарья Утюмова. Она уточнила, что бобовые богаты витамином С, поэтому эффективно борются с окислительными процессами.
Аллерголог Сергей Быков рассказал, какие меры нужно принять аллергикам, чтобы пережить пик цветения растений максимально безболезненно. Первым делом врач призвал поддерживать общий иммунитет, чтобы аллергия не совпала с ОРВИ, из-за наложения которых состояние пациента может резко ухудшиться.
При работе из дома важно серьезно подойти к организации рабочего пространства, считает дизайнер Вероника Антелава. Особенностями, которые отличают жилье работающих удаленно людей, она назвала наличие добротного рабочего пространства, комфортную зону отдыха, а также интеграцию в интерьер системы «умного дома».
Сексолог Трейси Кокс заявила, что вопреки популярному убеждению женщины часто становятся патологическими изменщицами и постоянно заводят романы на стороне. Сексолог заявила, что у такого поведения может быть много объяснений, например, многие женщины считают отношения на стороне наградой за обслуживание семьи.