В период магнитных бурь метеочувствительные люди могут прибегнуть к нескольким видам самопомощи, рассказала эндокринолог Зухра Павлова. По словам эксперта, организм человека реагирует на магнитные возмущения головной болью, скачками артериального давления, раздражительностью, усилением симптомов хронических болезней.
Диетолог-нутрициолог Ирина Мансурова заявила: некоторые сладости могут быть крайне опасны для здоровья. К их числу она отнесла прежде всего такие популярные у россиян десерты, как пончики, чак-чак и хворост, поскольку они готовятся во фритюре.
Онколог, химиотерапевт Антон Иванов перечислил распространенные привычки, которые могут спровоцировать развитие рака. Первым делом он назвал неправильное питание, в частности фастфуд, а также курение и употребление алкоголя главными факторами в ухудшении состояния здоровья.
Косметолог Люсинэ Алексанян перечислила основные правила ухода за кожей в осенне-зимний период. По ее словам, в холодное время года коже вредят не только низкая температура, но и сухой воздух от отопительных систем.
Сексуальную жизнь человек способен вести до глубокой старости, уверен психолог и сексолог Олег Шевченко. Он дал пожилым россиянам совет смотреть порно. Видео такого рода не только возбуждают и вызывают интерес к сексу, но также подталкивают к тому, чтобы экспериментировать с позами, заявил он.
Хирург Александр Лузин рассказал, как минимизировать риск падения на льду и что нужно делать, если его все же не избежать. Первым делом врач призвал отказаться от ношения каблуков в холоднее время года.
Американская телеведущая Николь Берли столкнулась с выпадением волос после химиотерапии и приняла нестандартное решение. Когда волосы начали выпадать, она расстроилась и решила побриться налысо. По словам Берли, она отказалась от парика и теперь будет выходить в эфир лысой.
Ученые из Китая по итогам 17-летнего наблюдения пришли к выводу, что потеря брата или сестры в детстве увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний у молодых людей в среднем на 17 процентов.
Если сдерживаться при чихании, можно столкнуться с несколькими опасными последствиями, предупредил Роспотребнадзор. Сдерживающих дыхание при чихании людей в Роспотребнадзоре предупредили, что при этом есть риск повредить барабанные перепонки, получить разрыв сосудов глаза, кровотечение из носа.
Все виды капусты богаты полезными микроэлементами, рассказала врач-диетолог, гастроэнтеролог, терапевт Александра Разаренова. Употребление любых видов этого продукта снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, укрепляет иммунную систему, улучшает пищеварение и способствует здоровью кожи.
После 50 лет становится труднее похудеть, поэтому для контроля веса может понадобиться гормональная терапия, считает диетолог Ирина Писарева. Она объяснила, что у мужчин и женщин снижается количество половых гормонов, поэтому жир появляется быстрее.
Врач-ординатор кафедры дерматовенерологии и косметологии Медицинского института имени С.И. Георгиевского Виктория Осипова перечислила простые методы профилактики холодовой аллергии. Одним из самых эффективных способов защиты кожи от негативного воздействия мороза она назвала недопущение ее сухости и обезвоживания.
Если человек постоянно мерзнет и не может согреться, это может быть признаком нарушения в работе щитовидной железы, считают врач-терапевт Сара Джарвис и врач-консультант по термической медицине Майк Типтон.
Сколиоз заключается не только в асимметричной осанке, он представляет сложное заболевание, которое сопровождается «скручиванием» позвонков. Кроме того, сколиоз требует обязательного лечения, рассказал реабилитолог Евгений Бабыдов.
К писательнице и секс-коучу Дейдре Сандерс обратился мужчина, который из-за странного фетиша не может испытывать эрекцию и боится потерять возлюбленную. Читатель признался, что может заниматься сексом, только надев на себя колготки.
Газировки и десерты не следует употреблять натощак. Эти продукты резко повышают уровень сахара в крови, при этом работоспособность человека снижается, рассказала диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королева в эфире «Радио 1».
Упражнения пилатеса для укрепления мышц тазового дна помогают улучшить сексуальную жизнь, уверена фитнес-тренер Энни Коунсел. Эксперт уверена, что пользу от занятий получат как женщины, так и мужчины, так как сильное тазовое дно помогает испытывать более яркие оргазмы и предотвращает импотенцию.
Если во время крещенского купания свело ногу, нужно оперативно оказать себе помощь для устранения спазма, рассказала терапевт Яна Шмелева. По ее словам, если судорога свела икроножную мышцу, надо принять согнутое положение и потянуть двумя руками стопу сведенной судорогой ноги к животу и груди.
Рак яичников, в 60-80 процентах случаев обнаруживаемый только на III и IV стадиях, является очень опасным заболеванием из-за того, что проявляется поздно, рассказал онколог Алексей Муравлев. Он уточнил, что причины возникновения этого вида рака женской репродуктивной системы до конца не изучены.
Профессор питания и эпидемиологии в Гарвардском университете Фрэнк Ху рассказал, что потребление добавленного и натурального сахара нужно держать под контролем. При этом он уверен, что и полный отказ от глюкозы не принесет пользу организму, так как понадобится убрать из рациона все углеводы.
Сложности с опорожнением кишечника приводят к неприятным проблемам со здоровьем, например, геморрою, предупредил врач-гастроэнтеролог Джозеф Салхаб. По его мнению в борьбе с запорами помогут киви, яблоки, груши, чернослив и питахайю, а также чашка эспрессо. Еще одно полезное вещество — это магний.
Врач неотложной помощи, член британской Ассоциации сексуального здоровья Даная Марагутакис раскрыла малоизвестные факты о мужской анатомии и развеяла мифы о сексуальном здоровье мужчин. По ее словам, некоторые мужчины способны испытывать оргазм без эрекции и без стимуляции пениса.
К специалистке по отношениям Колин Нолан обратился мужчина в возрасте за 40, который после двадцати лет брака не может простить жене двух измен. По словам мужчины, он всегда был верен жене. В последние пять лет была верна и она, однако теперь он испытывает к ней недоверие и обиду.
Если надеть носки во время полового акта, это поможет усилить потенцию, уверен врач спортивной медицины Пол Ван Дер Вестхейзен. Он объяснил, что секрет этого способа в том, что конечности остаются теплыми, что обеспечивает хорошее кровоснабжение, необходимое для эрекции.
Перенесенные вирусные заболевания, в частности, коронавирусная инфекция, могут в некоторых случаях запустить процесс когнитивных расстройств. В частности, они могут привести к слабоумию, рассказала заместитель директора Научного центра неврологии, член-корреспондент РАН Маринэ Танашян.
Некоторые виды физических упражнений могут оздоровить позвоночник и выправить осанку, рассказала терапевт Ольга Чиркова. По ее словам, здоровью спины поможет комплекс упражнений, тренирующий и растягивающий все поддерживающие спину мышцы — йога, пилатес, плавание в полной координации и другие.
Врач-офтальмолог Валентина Анисимова предупредила, что чтение в транспорте, а также привычка читать лежа или за компьютером приводит к снижению остроты зрения. Также, по ее словам, на здоровье глаз влияет освещение в помещениях, где человек работает, учиться и отдыхает.
Диетолог Гюнтер Кунле считает, что диета, для соблюдения которой нужно съедать не менее 30 разных растительных продуктов в неделю, имеет сомнительную пользу. По его мнению, покупать и готовить такое обилие продуктов утомительно и дорого.
Женщины и мужчины, партнеры которых удивляли их необычными словами после секса, вспомнили самые запомнившиеся. Одна пользовательница вспомнила, что книга, которую ее партнер нашел у постели, навеяла на него неожиданные для нее воспоминания.
Чтобы крещенские купания пошли на пользу, а не во вред организму, нужно придерживаться ряда правил, рассказала президент Федерации зимнего плавания Москвы, председатель Клуба закаливания и зимнего плавания «Моржи Столицы» Наталья Серая.
Женщины и мужчины рассказали о неловких инцидентах, случившихся с ними во время первого секса. Многие пользователи рассказали, что для них сюрпризом стало расположение вагины — и мужчины, и женщины думали, что нельзя получить к ней доступ сзади. Множество комментариев касались фингеринга.
Использование функции подогрева сидений в автомобиле может негативно повлиять на качество спермы и способность иметь детей, предупредил эксперт по мужской фертильности, профессор андрологии Аллан Пейси.
Главный онколог сети здравоохранения «РЖД-Медицина» Дмитрий Решетов перечислил способы, которые помогут самостоятельно и без помощи врачей снизить риск развития рака. По его словам, контроль половой жизни, питание и отказ от курения помогут уменьшить факторы, повышающие риск заболеть раком.
Врач общей практики Сергей Алендеев назвал три продукта, которые необходимо включать мужчинам в свой рацион. По словам медика, мужчинам следует употреблять в пищу жирную рыбу, такую как лосось, нерка, скумбрия, анчоус, сельдь и сардина.
Девушка из Шотландии пожаловалась на своего партнера, который повез ее в романтическое путешествие и в поездке принял удивившее ее решение. Во время прогулки по улице он увидел спящего мужчину, подошел к нему и неожиданно пригласил бездомного присоединиться к ним и заночевать в их номере в отеле.
Эксперты подсказали мужчинам действенные способы довести женщину до оргазма. Преподаватель медицины Эллен Фридрихс посоветовала применить технику коитального выравнивания, во время которой происходит стимуляция клитора.
Радиоведущая, писательница о сексе и отношениях Яна Хокинг считает, что подавленный гнев является настоящей причиной отказа от интимной близости. По ее словам, в долгих отношениях люди часто не замечают, что испытывают постоянное раздражение из-за поведения партнера.
43-летняя жительница Москвы познакомилась с мошенником в дейтинг-приложении, влюбилась в него и лишилась денег. Аферист проявил фантазию и ловко выманил у женщины 20 тысяч рублей. Он заявил, что улетел на похороны отца, и попросил присмотреть за котом в его элитной квартире и между делом выманил у влюбленной деньги.
Врач-эндокринолог Екатерина Янг развеяла несколько распространенных заблуждений, которыми люди руководствуются при похудении. В частности, она назвала мифом утверждение, что картофель вреден при соблюдении диеты.
Пародонтит ухудшает течение хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ) из-за своей инфекционной природы. Такое серьезное последствие воспаления десен сумели доказать ученые из Сычуаньского университета Китая, опубликовавшие результаты своего исследования в журнале mSystems.
Эксперт по романтическим аферам, писательница, автор книги «Киану Ривз не влюблен в тебя» Бекки Холмс назвала главный признак, выдающий таких мошенников. По словам Холмс, романтические аферисты, стремясь выманить у женщины деньги онлайн, используют в своих интересах ее травмы и желания.
Отогревание рук в горячей воде грозит тяжелыми последствиями, предупредил доцент кафедры хирургии Государственного университета просвещения Илья Сенченко. При резком воздействии высоких температур на мягкие ткани рук и ног резко возрастает их потребность в кислороде, однако сосуды еще спазмированы и сужены.
Соленая рыба противопоказана пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями, предупредил врач-кардиолог Игорь Видяскин. Он объяснил, что натрий, который содержится в соли, может вызвать у сердечников повышение давления и застой жидкости.
Частая изжога при кислотном рефлюксе может спровоцировать звон и заложенность в ушах, считают гастроэнтерологи Марк Танчел и Али А. Хан. По мнению специалистов, это происходит из-за воспаления в верхней части горла.
В мире за последние 20 лет резко увеличилось число новых случаев онкологических заболеваний, особенно у молодых людей. Об этом сообщает газета The Wall Street Journal со ссылкой на исследование американских ученых.
Беременность на ранних сроках может выдать себя не только общеизвестными симптомами вроде утренней тошноты или задержки менструации, рассказали специалисты медицинской консультационной компании Healthline.
Врачи раскритиковали американскую телезвезду Кортни Кардашьян за рекламу вагинальных капсул для ароматизации женских гениталий. Врач-урогинеколог Микки Каррам рассказал, что ингредиенты препарата бесполезны с научной точки зрения и в лучшем случае не принесут никакой пользы.
Гинеколог Валентина Миланова считает, что привычка спать обнаженной может принести пользу женскому здоровью. Она объяснила, что постоянный приток воздуха снижает риск развития вагинальных инфекций. Кроме того, по ее мнению, отсутствие одежды улучшает терморегуляцию тела.
Одним из самых распространенных онкозаболеваний в мире считается рак желудка. Спровоцировать его может множество факторов, однако онкологи выделяют одним из главных питание. Острая и соленая пища может быть опасна для желудка и не только вызывать язву и обострять гастрит, но и влиять на развитие онкологии.
Чтобы согреться в жилье при отключенном отоплении, нужно постелить ковры и повесить плотные шторы, закрывающие пространство от пола до карниза, рассказал терапевт Видновской КБ Минздрава Московской области Тимур Асанов.
Показатели давления на двух руках могут отличаться из-за различий в кровотоке, объяснил врач-терапевт, кардиолог Азизхон Аскаров. В случае если показатели давления на правой и левой руке разные, в следующий раз он рекомендовал измерять давление на той руке, где показатель выше.
Диетолог Нахид Али назвал три продукта, которые повышают умственную активность, снижают риск деменции и в целом улучшают самочувствие. По его мнению, такими продуктами являются рыба, ягоды и орехи. Все эти продукты, говорит диетолог, обеспечивают организм веществами, необходимыми для нормального функционирования мозга.
О развитии различных видов рака могут говорить неочевидные, на первый взгляд, симптомы, рассказали пациенты с онкологическими заболеваниями. 68-летний Майкл отметил, что однажды после активной тренировки и порции кофе в туалете он обнаружил, что его моча розового цвета, что оказалось признаком опухоли мочевого пузыря.
Наступающая эректильная дисфункция дает о себе знать ранними симптомами, рассказал врач-андролог, врач-уролог Батор Гончиков. Одним из первых симптомов, указывающих на возможное развитие импотенции, по его словам, является уменьшение интереса к половой активности — эмоционального отклика на секс и мыслей о нем.
В мужской слюне содержится тестостерон, который при поцелуях попадает в организм женщины и оказывает на него влияние, рассказал хирург, онкоуролог Марк Гадзиян. «В слюне мужчины содержится активная форма тестостерона, который стимулирует женское сексуальное возбуждение», — написал врач.
Во время Великого поста важно питаться разнообразно и вкусно, считает диетолог Наталья Попова. В качестве примера питательного постного блюда она назвала запеченные на кокосовом молоке баклажаны. Также она посоветовала во время поста чаще есть авокадо, которое по количеству полинасыщенных кислот может заменить рыбу.
Эндокринолог Екатерина Янг объяснила, что устойчивые отеки лица и тела могут появляться у людей с нарушениями в работе щитовидной железы, в частности при гипотиреозе. И справиться с отеками пациентам бывает сложно.
Идеальное время для утреннего пробуждения — это период между 06:00 и 07:30, считает эндокринолог, диетолог, нутрициолог Лариса Полуянцева. Она объяснила, что график сна и бодрствования связан с циклом сменяемости дня и ночи, так как закат и рассвет запускают разные процессы в организме.
Для уменьшения симптомов эндометриоза необходимо включить в рацион полезные жиры, считает диетолог Лорна Драйвер-Дэвис. По ее словам, такие жиры содержатся в жирной рыбе, такой как лосось, скумбрия или сардины.
Дети и подростки могут сильно испортить, а иногда — и вовсе потерять зрение из-за чрезмерного использования смартфонов. Об этом сообщили британские офтальмологи, заявление которых цитирует портал Daily Mail.
Сомнолог Михаил Полуэктов считает, что самая полезная поза для сна — та, которую организм выбирает сам. Он объяснил, что психологический комфорт играет ключевую роль в удовлетворенности сном, поэтому всегда стоит ориентироваться на личные предпочтения.
Психиатр-нарколог Руслан Исаев опроверг миф о неизлечимости женского алкоголизма. Он объяснил, что это заболевание в тяжелой форме манифестирует чаще всего в возрасте после 40 лет, но и в этом случае оно поддается коррекции.
Мнение, что в зрелом возрасте невозможно оставаться стройным, является ошибочным, уверена акушер-гинеколог Моника Кристмас. По ее словам, после менопаузы похудеть становится сложнее, но удерживать вес вполне реально, если изменить питание и увеличить физическую активность.
Не все любимые россиянами продукты подходят для завтрака, заявила нутрициолог Катерина Кузина. В частности, в первый прием пищи не стоит включать кофе с круассаном или булкой. В Европе, по словам специалистки, такой вариант считается идеальным выбором для завтрака, но ничего полезного в нем на самом деле нет.
Мужчины и женщины, расставшиеся с партнерами из-за роковых ошибок последних, обсудили свой опыт. Одна пользовательница рассказала, как экс-возлюбленный нагрубил ей в ресторане. Она вспоминала, чем занималась за пару дней до встречи, а мужчина оборвал ее и предположил, что она спала весь день и ничего не делала.
Заболевания, вызванные глистами, легко перепутать с другими болезнями, так как чаще всего они не имеют характерных проявлений, предупредила врач-паразитолог Ольга Агринская. Она уточнила, что зараженный человек может чувствовать усталость, симптомы со стороны ЖКТ, также у него может появиться кашель и сыпь.
Пластический хирург Сергей Бурдин развеял популярный миф о блефаропластике. По его словам, за 20 лет методы проведения одного из самых популярных хирургических вмешательств значительно изменились, и теперь люди стараются делать не только операцию на веках, но и комплексное омоложение лица.
Мужчинам с нарушением эрекции нужно есть больше арбузом, сообщают западные СМИ со ссылкой на множество исследований. Арбузы содержат вещества, отвечающие за выработку тестостерона (он важен для либидо) и приток крови к половым органам (что важно для эрекции). И особенно полезны арбузы с желтой мякотью.
Развивающийся у британки Сары Нелли агрессивный рак яичников врачи сперва приняли за цистит. По словам девушки, с 24 лет она испытывала хроническую усталость и боль в животе и в спине, в том числе при менструации.
Ранним климакс считается, если случился у женщины в возрасте до 45 лет, рассказала врач-репродуктолог Наталия Потапова. К раннему климаксу, объяснила она, приводят заболевания, связанные с уменьшением объема здоровой ткани яичника и снижением выработки эстрогенов — например, заболевания яичников.
Не надо паниковать, если пришлось столкнуться с приступом эпилепсии у человека, посоветовал невролог Кирилл Нагорнюк. Он рекомендовал не пытаться остановить судороги у пациента, так как сделать это невозможно.
Эндокринолог, диетолог Мария Скибицкая в комментарии для «Ленты. ру» рассказала, чем полезна жирная пища. По ее словам, жиры из пищи стимулируют работу мозга, дают энергию, благоприятно сказываются на репродуктивной системе.
Храп может указывать на развитие нескольких потенциально опасных состояний и заболеваний, рассказала врач-невролог, сомнолог Ольга Зинчева. Храп, по ее словам, может быть симптомом патологий дыхательных органов: аллергического ринита, искривления носовой перегородки, анатомически узкой глотки.
Некоторые изменения ногтей могут говорить об опасных болезнях, рассказала подолог Дарья Рушанцева. Так, ломкость ногтей нередко свидетельствует о частом использовании бытовой химии с агрессивными составами, применении некачественных средств для маникюра или педикюра, травмах или неправильно подобранной обуви.
Некоторые продукты помогают от вздутия живота, рассказала проктолог Елена Смирнова. Среди таких продуктов она назвала сельдерей — он борется с обезвоживанием, тем самым защищая от вздутия. Кроме того, снизить риск этой проблемы, по словам Смирновой, могут богатые калием авокадо и томаты.