Желающим похудеть к лету посоветовали воздержаться от сухофруктов, йогуртов и алкоголя

Желающим похудеть к лету посоветовали воздержаться от сухофруктов, йогуртов и алкоголя
фото показано с : riafan.ru

2023-4-20 19:52

Активный образ жизни, регулярные тренировки и диеты не помогут избавиться от лишнего веса, если продолжать пить алкоголь и газированные напитки, есть выпечку, сахар, сухофрукты и йогурты. Об этом предупреждают специалисты портала Sport24.

Подробнее читайте на ...

желающим похудеть лету посоветовали воздержаться сухофруктов йогуртов алкоголя

Фото: nation-news.ru

Желающим похудеть назвали рецепт идеального завтрака

Завтрак для похудения должен состоять из нескольких компонентов. Это позволит надолго сохранить чувство сытости, пояснила диетолог Татьяна Стрельникова. nation-news.ru »

2021-05-28 23:40

Фото: lenta.ru

Учительница сбросила 79 килограммов и дала советы желающим похудеть

Учительница из США сбросила 79 килограммов и рассказала, как ей это удалось. Американка начала заниматься спортом, перешла на здоровую пищу и сделала рукавную гастропластику. Всем желающим похудеть она рекомендует обратиться к диетологу и утверждает, что самое сложное — перестроить мышление и не сдаваться. lenta.ru »

2021-04-08 09:34

Фото: lenta.ru

Ненавидящая диеты диетолог дала советы желающим похудеть

Американский диетолог Кэти Хоттел объявила диеты неэффективными и дала советы желающим похудеть. Хоттел признается, что ненавидит диеты. При этом она не против похудения, однако считает, что для этого не следует мучиться и ограничивать себя. lenta.ru »

2021-03-19 04:47

Фото: versia.ru

Диетолог дала три действенных совета желающим похудеть

В процессе сбрасывания лишнего веса не стоит пренебрегать простыми блюдами из 3-4 ингредиентов. Эксперт также посоветовала прекратить использовать пищу для улучшения эмоционального состояния. versia.ru »

2021-02-11 13:45

Фото: lenta.ru

Медсестра сбросила 55 килограммов и дала совет желающим похудеть

Медсестра из американского города Спаркс, штат Невада, сбросила 55 килограммов за 18 месяцев и дала совет желающим похудеть. Когда у нее диагностировали целиакию, ей пришлось отказаться от пищи с глютеном. lenta.ru »

2020-11-30 17:06

Фото: lenta.ru

Женщина сбросила 55 килограммов и дала три совета желающим похудеть

Жительница США, сбросившая 55 килограммов, дала три совета желающим похудеть. По ее мнению, не стоит ставить перед собой невыполнимые задачи. Другой урок, который ей пришлось выучить при похудении, заключается в том, что настойчивость важнее идеального соблюдения всех правил. Кроме того, важно не мешать самому себе. lenta.ru »

2020-10-05 07:01

Фото: lenta.ru

Мужчина сбросил 22 килограмма за 12 месяцев и дал совет желающим похудеть

Житель индийского города Калькутта, страдавший от избыточного веса, рассказал о том, как ему удалось сбросить 22 килограмма за 12 месяцев. Чтобы похудеть, мужчина отказался от сахара и сладостей, стал есть меньше мучного и калорийной пищи. lenta.ru »

2020-05-18 20:45

Фото: lenta.ru

Девушка сбросила 14 килограммов за месяц и дала совет желающим похудеть

Учительница из американского города Арлингтон, штат Техас, рассказала о том, как ей удалось сбросить 23 килограмма за пять месяцев. Она начала заниматься бегом по программе Couch-to-5K и Nike Run Club. lenta.ru »

2020-05-14 20:08

Фото: mirnov.ru

Эксперты рассказали, что есть перед сном желающим похудеть

Эксперимент специалистов из Университета штата Флорида показал, что употребление творога «на сон грядущий» помогает сбросить вес. mirnov.ru »

2019-03-12 22:44

Фото: versia.ru

Настасья Самбурская высказалась по поводу бодипозитива и порекомендовала всем желающим похудеть «не жрать»

Телеведущая Настасья Самбурская написала в социальных сетях пост, посвященный проблеме похудения и бодипозитиву, призвав не заниматься пропагандой полноты и предложив всем его приверженцам «идти до конца» и забыть не только о весе, но и о личной гигиене. versia.ru »

2018-04-04 08:08