упражнения - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
С приходом зимы улицы российских городов покрылись льдом. В травмпункты всё чаще поступают люди с ушибами, растяжениями и даже переломами. Как рассказал в беседе с "Газетой.ru" фитнес-менеджер сети фитнес-клуба Pride Fitness Эдуард Шакула, несколько нехитрых упражнений помогут снизить риск травмирования на льду. life.ru »
Зимние игровые виды спорта помогут не набрать вес во время новогодних праздников, считает врач-диетолог Майк Бол. По его мнению, похудение в праздники ничем не отличается от похудения в любое другое время года. lenta.ru »
Мишени находились и на воде, и на берегу. Все прошло без единой помарки. 5-tv.ru »
Восьмиклассник трагически погиб во время тренировки на домашнем турнике 15 ноября на юго-востоке Подмосковья incident.mk.ru »
Занятие пилатесом повышает вероятность получения женщиной оргазма во время секса. К такому выводу в результате проведённых исследований пришли учёные из Универс life.ru »
Как позаботиться о теле во время стресса metronews.ru »
Нынешний год стал очень непростым для большей части россиян. Согласно опросу фонда "Общественное мнение", около 70% граждан России пребывают в состоянии тревожности. По словам психолога Александры Миллер, многие путают стресс и тревожность, а само состояние можно попытаться исправить с помощью ряда упражнений. life.ru »
Лидеры западных стран продолжают упражняться в ядерной риторике, что является пагубной и провокационной практикой. Об этом заявил представитель Кремля Дмитрий Песков. life.ru »
По словам врача, не нужно бояться выходить из зоны комфорта, это позволяет «раскачать» мозг. aif.ru »
В Севастополе проходит боевое слаживание мобилизованных в ряды Вооруженных сил России. Одно из упражнений, которое учит не растеряться в бою, заключается в том, чтобы вовремя спрятаться в окопе от танка, который на полной скорости движется на бойца, а затем поразить боевую машину гранатой. tvzvezda.ru »
Ученые Дартмутского колледжа раскрыли, что различные физические упражнения по-разному влияют на когнитивные способности и психическое здоровье. Умеренные упражнения улучшают эпизодическую память, а упражнения высокой интенсивности улучшают результаты выполнения задач на пространственную память. lenta.ru »
Чтобы изучить связь между упражнениями и болезнью Паркинсона, ученые провели эксперимент на мышах. ridus.ru »
Как избавиться от вздутия в животе без лекарств metronews.ru »
Гимнастика для тазового дна будет полезна не только для восстановления после родов, но и для профилактики ряда заболеваний. 5-tv.ru »
«Упражнения улучшают самооценку и веру в свою способность контролировать употребление алкоголя». ridus.ru »
На полигоне «Учебного центра им. Шахида Садуги» иранской провинции Йезд российская сборная продолжает упражнения второго этапа международного конкурса АрМИ-2022 «Снайперский рубеж». Имитация городских конструкций только в помощь снайперам ВС РФ. tvzvezda.ru »
У большинства женщин после родов есть проблемы с мышцами малого таза. Но некоторые женщины с возрастом из-за этого сталкиваются с ещё одной неприятностью — недержанием мочи. Говорят, могут помочь упражнения Кегеля. Как их можно освоить? aif.ru »
Все люди условно делятся на две категории. У одних приступы поясничного радикулита уже были, у других — ещё нет. С возрастом они настигают практически каждого. А ведь их можно избежать. aif.ru »
Объем в теле прибавляется из-за лишней воды. За какие сроки от этого реально избавиться? 5-tv.ru »
Если у вас сидячая работа, вы наверняка не понаслышке знаете, о том, что такое боль в спине. ridus.ru »
Чтобы подвиги в огороде не обернулись прострелом в спине или обострением артроза, начните делать упражнения. Они спасут, даже если проблемы со спиной и суставами уже появились. aif.ru »
Снайперы семи стран - Азербайджана, Белоруссии, Зимбабве, Ирана, Китая, России и Узбекистана - вступили в борьбу за звание лучшего на VIII Армейских международных играх. Конкурс «Снайперский рубеж» стартовал на полигоне «Учебного центра им. tvzvezda.ru »
Голова время от времени раскалывается у каждого, а у 25% людей головная боль хроническая. aif.ru »
Ученые объединили и проанализировали результаты 18 контролируемых интервенционных испытаний. ridus.ru »
Психолог и кандидат наук Сет Дж. Гиллихан рассказал о ежедневных практиках, которые помогут обрести спокойствие и избавиться от тревоги. Он рекомендует чаще бывать на свежем воздухе, выполнять с утра дыхательные упражнения и чаще трогать воду, чтобы практиковать осознанность. lenta.ru »
Храп, который является одним из синдромов обструктивного апноэ (остановки дыхания во сне), может приводить к переутомляемости, сонливости, снижению памяти social.mk.ru »
Синдром обструктивного апноэ, выражающегося в храпе, может приводить к сонливости, переутомляемости, снижению памяти, предупредил врач-оториноларинголог Эдуард Вязьменов. Помогут упражнения с языком, губами и челюстью, направленные на укрепление мягкого неба, рассказал он. lenta.ru »
Если плоскостопие уже запущено, лечебная физкультура может лишь притормозить процесс. А при начальной стадии простые упражнения могут полностью избавить от проблемы. aif.ru »
Три сценария прекращения конфликта на Украине, озвученные бывшим госсекретарём и советником президента США по нацбезопасности Генри Киссинджером, оторваны от реальности и являются просто фантазиями и упражнениями для ума. life.ru »
Три сценария прекращения конфликта на Украине, озвученные бывшим госсекретарём и советником президента США по нацбезопасности Генри Киссинджером, оторваны от реальности и являются просто фантазиями и упражнениями для ума. life.ru »
Что такое биогиннастика metronews.ru »
Даже легкие физические нагрузки могут сильно изменить среду в опухолях. ridus.ru »
В социальной сети TikTok стало вирусным видео онлайн-тренера Денни Бреннеке с упражнением «вакуум живота», которое она рекомендует выполнять первым делом утром натощак. Врач сравнил Джордан Мецл его с планкой, отметив, что «вакуум живота» — отличный способ накачать пресс. lenta.ru »
Медики и ученые озвучили пользу физических упражнений у людей с остеопорозом. aif.ru »
Как сказывается недостаток движения на состоянии человека и каким образом с ним надо бороться всем возрастам, рассказали специалисты. aif.ru »
Боли в шее — распространенная проблема при длительной сидячей работе. Как же можно себе помочь, чтобы не испытывать неприятных ощущений? aif.ru »
Главное, что приносит правильное дыхание - это даже не физические изменения тела, а улучшение работы внутренних органов. aif.ru »
Главное, что приносит правильное дыхание - это даже не физические изменения тела, а улучшение работы внутренних органов. aif.ru »
У человека за рулем поздно, а чаще — рано, развивается профессиональная болезнь — радикулит. Ей подвержены и владельцы шикарных авто, и дальнобойщики. Как ее избежать? aif.ru »
Герой РФ поведал о трудностях работы на околоземной орбите и о необратимых последствиях частых космических полётов для человеческого организма. life.ru »
Диетолог Майкл Мосли назвал отжимания и приседания эффективными домашними упражнениями для худеющих. Тем не менее он предупредил, что упражнения будут помогать только в сочетании с правильным здоровым питанием. lenta.ru »
Ученые провели эксперимент на рыбках данио с мутацией, вызывающей дистрофию мышц. ridus.ru »
Британский Врач-диетолог назвал два простых и эффективных упражнения для похудения. Известный врач и телеведущий Майкл Мосли заявил, что является принципиальным противником жестких диет, при которых худеющий теряет не только жир, но и мышечную массу. lenta.ru »
Почему пожилым людям стоит сделать свою жизнь активнее и какие упражнения помогут чувствовать себя лучше и бодрее? aif.ru »
Почему пожилым людям стоит быть активнее и какие упражнения помогут чувствовать себя бодрее? aif.ru »
В Москве и Московской области установилась аномально тёплая погода. aif.ru »
Ученые Университета Питтсбурга выяснили, что регулярные упражнения помогают предотвратить ухудшение эпизодической памяти — памяти о конкретных событиях в прошлом, включая их время, местоположение и другую контекстуальную информацию. lenta.ru »
Американские исследователи в статье, опубликованной в Brain, Behavior, and Immunity, поставили под сомнение рекомендацию избегать физических нагрузок сразу же после вакцинации... echo.msk.ru »
По словам Андрея Тяжельникова, на изоляции полезно заниматься физкультурой, если нет повышенной температуры tass.ru »
