Актриса призналась, что везде возит с собой определенное снаряжение.

По признанию популярной актрисы Эвелины Блёданс, еду она относит к одному из жизненных удовольствий. «Я вообще себя никогда ни в чем не ограничиваю», - сказала сайту aif.ru звезда.Более того, артистка предпочитает домашнюю еду и является «асом по первым блюдам», ее коронное блюдо – борщ. «Ну, и, конечно, жареная картошка, селедка под шубой, оливье. - сказала aif.ru Эвелина Бледанс. - Всё очень вредное, но вкусное».«Просто я знаю, если съем лишнего, то мне надо это отработать, – раскрыла секрет стройности в беседе с сайтом aif.ru Эвелина Блёданс. - У меня гимнастическая резиночка всегда с собой в любой поездке, с которой я постоянно занимаюсь. Я считаю, что в еде ограничивать себя глупо, надо просто компенсировать калории движением – либо потанцевать хорошенько, либо походить побольше, либо еще что-то поделать физически для того, чтобы то, что ты наел, не ушло не в те места. Растяжка обязательно должна быть. Я абсолютно уверена, из своего опыта в том числе, что эластичные мышцы - это как раз и есть самое важное для красивой фигуры. Плюс должен быть позвоночник эластичный. Спина у меня немножко проблемная бывает, поэтому мне растяжка просто необходима. И, как бонус, она помогает поддерживать в хорошем тонусе все наши женские красоты».Отметим, Эвелина Бледанс стала почетной гостьей торжественной церемонии закрытия Всероссийского медиафорума «Безопасная работа», состоявшейся в кинотеатре «Октябрь». Центральным событием вечера стала торжественная премьера фильмов кинопроекта «Безопасная работа», инициированного Ассоциацией «Безопасность и качество» в целях популяризации соблюдения принципов и правил охраны труда и привлечения внимание к данной сфере широкого круга специалистов и работников посредством кинематографа. В его рамках были сняты 6 художественных короткометражных фильмов: «Стажер», «Таксист», «Каска», «Перегруз», «Советы от Петровича» и «Первая помощь с Анфисой Чеховой». Актриса Эвелина Бледанс сыграла в картине «Каска».

Подробнее читайте на aif.ru ...