2023-8-10 18:14 |
Во время сна у человека вырабатывается соматотропный гормон, благодаря которому дети и подростки ночью растут, а у взрослых он отвечает за восстановление организма и сжигание жира. Но, чтобы похудеть, следует придерживаться определённых правил.
Об этом рассказала врач-диетолог Елена Соломатина. .
Подробнее читайте на life.ru ...