![Диетологи назвали помогающие сбросить вес овощи](http://icdn.lenta.ru/images/2021/07/05/14/20210705142513794/pic_88a25667fa6a12e33f16d662cc75a943.jpg)
2021-7-5 20:03 |
Диетологи рассказали, какие овощи и в каком виде лучше употреблять для снижения веса. Специалисты рекомендовали отдавать предпочтение богатым клетчаткой овощам с низким содержанием крахмала и стараться использовать принцип 50 на 50 — следить за тем, чтобы в тарелке половина еды состояла из овощей.
Подробнее читайте на lenta.ru ...
Источник: lenta.ru | Рейтинг новостей: 185 |