![Диетологи назвали 13 продуктов для крепкого сна всю ночь](http://icdn.lenta.ru/images/2021/06/29/08/20210629081742299/pic_212ff5b660b910be9883c46c3e1175a4.jpg)
2021-6-29 08:33 |
Долгий качественный сон отражается на работе всего организма: от настроения до иммунной системы. Но большинство людей испытывают дефицит сна, длительность которого составляет от 4 до 6 часов при норме в 7-8 часов.
Подробнее читайте на lenta.ru ...