Онкологические заболевания серьезно помолодели. Сегодня, например, рак легких можно заработать уже в 20 лет, если употреблять курительные смеси. Уральские медики рассказали о том, как мужчинам не пропустить онкологию, на что при проверке состояния здоровья надо обратить особое внимание, а также о том, как укрепить последнее.   По словам онколога ЦГКБ №3 Екатеринбурга Анны Черневой, лидирующие позиции по заболеваемости у мужчин занимают рак простаты, рак легких и ободочный кишки, рак мочевыводящей системы.   «Рак у мужчин в последнее время молодеет. Еще не так давно колоректальный рак чаще диагностировали у 50-летних мужчин, сейчас уже у 40-летних. Такая же тенденция по выявлению заболеваемости рака легких: возраст снизился от 40 лет до 20-и. Причина – употребление многочисленных курительных смесей», – говорит Анна Чернева.   Чтобы на ранних стадиях узнать о наличии заболевания, необходим контроль здоровья и профилактические обследования, такие как онкоскрининг. Это комплекс мероприятий, который разработан для раннего выявления бессимптомного течения онкологических заболеваний.   Пройти такое обследование онколог рекомендует, прежде всего, тем, кто находится в зоне риска. Это мужчины, у которых есть наследственная предрасположенность и те, кто ранее имел такие заболевания, как киста, хондрома, гемионгиома. Нередко рак могут спровоцировать нервные срывы, переживания, курение, чрезмерное употребление алкоголя.   Если в семье были случаи выявления доброкачественных или злокачественных новообразований, то, по словам Анны Черневой, необходим мониторинг плановых динамических обследований:   1.УЗИ щитовидной железы один раз в два года планово или при патологии один раз полгода, 2. УЗИ брюшной полости и мочевой системы раз в год, 3. УЗИ простаты, ПСА-исследование, консультация врача-уролога один раз в полгода, начиная с 40 лет, 4. колоноскопия и эзофагогастродуоденоскопия – один раз в два года, 5. дерматоскопия один раз в три-шесть месяцев, особенно если есть сомнительные невусы, 6. обследование органов грудной клетки с помощью флюорографии.   По словам заведующего урологическим отделением Первоуральской городской больницы Алишера Сангинова, при наличие деликатных проблем со здоровьем: простатита, аденомы простаты или мочекаменной болезни мужчины часто откладывают визит к врачу. Однако, не обращать внимание на заболевания не получится: например, при хроническом простатите мужчина испытывает болевые ощущения, дискомфорт и частые позывы к мочеиспусканию. Это воспалительное заболевание предстательной железы, очень распространено среди мужчин среднего возраста – от 40 до 60 лет. Оно связано как с наличием инфекций мочеполовых путей, с инфекциями, передающимися половым путем и с образом жизни мужчины в целом.   «Заболевание влияет на качество жизни мужчины: он становится привязан к туалету, испытывает боль, нарушен сон, страдает общее самочувствие. При обострении хронического простатита может страдать потенция. Хронический простатит успешно лечится, при постоянной корректирующей терапии и наблюдении уролога», – говорит Алишер Сангинов.   Другое «мужское» заболевание – аденома предстательной железы. Это доброкачественное новообразование, которое возникает вследствие разрастания желез простаты, при котором происходит закупорка нижних мочевых путей. В результате мужчину беспокоит не сама опухоль, а проблемы с мочеиспусканием, оно затруднено. Только таблетками аденому простаты вылечить невозможно.   «Аденомы мы оперируем в большом количестве и при наличии значимых жалоб. Малоинвазивным, щадящим для пациента способом, то есть без разрезов: проводятся трансуретральные резекции предстательной железы, либо лазерные энуклеации аденомы предстательной железы. Пациент после такой операции совершенно здоров, без каких-либо осложнений и последствий для мужской потенции», – говорит Алишер Сангинов.   Еще один недуг, который поражает мочеполовую систему мужчины – мочекаменная болезнь. На первом месте среди причин возникновения – наследственность, на втором – предрасположенность к появлению камней в почках, мочеточнике.   «Операций по извлечению камней у нас проводится еще больше, чем остальных, такие пациенты поступают чуть ли не ежедневно. Операции проводим так же без разрезов. Упредить появление мочекаменной болезни могут активный образ жизни, соблюдение питьевого режима и правильное питание», – отмечает врач.   По словам заведующей отделением медицинской профилактики и Центром здоровья ЦГКБ №3 Дарьи Ржаниковой, немногие мужчины отслеживают состояние своего здоровья и, как правило, не замечают симптомы болезней. Поэтому доктора отделений медицинской профилактики настаивают на ежегодном медицинском осмотре. Последние позволяют отслеживать уровень давления, холестерина, сахара в крови, что является причиной серьезных заболеваний сердца и сосудов. Не реже одного раза в год мужчинам необходимо запланировать посещение терапевта или врача общей практики для контроля общего анализа состояния здоровья.   Кроме того, доктор считает, что отказ от вредных привычек, а также регулярные физические нагрузки улучшают физическую форму и общее самочувствие, дают жизненную энергию. Многие современные гаджеты во время тренировок позволяют отслеживать нагрузку и контролировать уровень давления, частоту дыхания и изменения массы тела до и после тренировок.   «В питании мужчин есть особенность. Им требуются сложные углеводы, белки, полезные жиры, а также пища богатая микроэлементами и витаминами. Сбалансированное питание должно включать фрукты, овощи, белки и злаки, которые способствует общему укреплению организма. Для работы мозга, насыщении крови кислородом поддержки тонуса важно соблюдение питьевого режима», – добавила Дарья Ржаникова.   Также врач назвала слабые звенья в здоровье мужчин, на которые нужно обратить внимание: —стресс: может негативно влиять на общее физическое и психическое состояние; —недостаток движения: сидячий образ жизни может влиять на сердечно-сосудистую систему и общее здоровье; —игнорирование первых симптомов заболеваний и нерегулярность медицинских осмотров: раннее выявление и лечение болезней способствует их более успешному преодолению.    

Подробнее читайте на justmedia.ru ...