Как победить осеннюю хандру: ответ психолога

2022-11-7 10:51

МОСКВА, 7 ноября, ФедералПресс. Осенью люди чаще всего бывают подвержены депрессиям. Как перебороть грусть и возобновить интерес к жизни, «ФедералПресс» рассказала действительный член Национальной саморегулируемой организации «Союз психотерапевтов и психологов» Наталья Наумова.

Подробнее читайте на ...

победить осеннюю хандру психолога

Фото: lenta.ru

Эндокринолог назвала помогающие победить осеннюю сонливость продукты

Врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Зухра Павлова назвала два продукта, которые помогут взбодриться осенью. По ее словам, лекарством от осенней сонливости станет небольшое количество шоколада. lenta.ru »

2022-09-28 17:27

Как правильно пить кофе, чтобы победить осеннюю сонливость

Кофе и шоколад способны бороться с осенней сонливостью. Об этом в беседе с радио Sputnik рассказала врач-эндокринолог МНОЦ МГУ Зухра Павлова. Причём, говоря о напитке, специалист отметила необходимость правильного выбора времени для его употребления. life.ru »

2022-09-28 17:08

Психотерапевт рассказала, как победить осеннюю хандру

Врач-психотерапевт Ирина Крашкина назвала способы, которые помогут снизить симптомы осенней депрессии. В их числе занятия по повышению самооценки и создание собственного «бизнес-плана». versia.ru »

2022-09-05 17:49

Как с помощью планирования и повышения самооценки победить осеннюю депрессию

Создание личного "бизнес-плана" для повышения самооценки поможет в борьбе с осенней депрессией. Об этом в беседе с РИАМО рассказала врач-психотерапевт АО "Медицина", член Российской профессиональной психотерапевтической лиги Ирина Крашкина. life.ru »

2022-09-05 12:21

Названы пять неожиданных способов победить осеннюю хандру

Ограничение гаджетов может стать одним из действенных способов побороть осеннюю хандру. Такой совет россиянам дала психолог Рамиля Туишева. По её словам, мозг должен успевать восстанавливаться и отдыхать, хотя бы по полчаса перед сном. life.ru »

2022-09-02 18:24

Психолог объяснила, как победить осеннюю хандру

Психолог Алиса Метелина в беседе со «Звездой» назвала способы победить осеннюю хандру. По словам специалиста, такое мрачное расположение духа может вызвать резкое сокращение количества солнечных дней. tvzvezda.ru »

2021-09-25 13:18

Назван простой способ победить осеннюю депрессию

Кандидат медицинских наук, психиатр Ольга Котова назвала простой способ улучшить осенью эмоциональное состояние, передает Sputnik . По словам врача, сокращение светового дня, понижение температуры воздуха понижают эмоциональный тонус. tvzvezda.ru »

2021-09-24 03:28

Фото: riafan.ru

Осеннюю депрессию поможет победить ранний подъем и сытный обед

Специалисты составили идеальный график для борьбы с плохим настроением. Журналисты опросили экспертов из разных областей. riafan.ru »

2020-09-05 21:33