Осеннюю депрессию поможет победить ранний подъем и сытный обед

Осеннюю депрессию поможет победить ранний подъем и сытный обед
фото показано с : riafan.ru

2020-9-6 21:33

Специалисты составили идеальный график для борьбы с плохим настроением. Журналисты опросили экспертов из разных областей.

Подробнее читайте на ...

осеннюю депрессию поможет победить ранний подъем сытный обед

Витамины и спортзал. Психологи рассказали, как побороть осеннюю депрессию

Главной причиной сезонной хандры является недостаток в организме мелатонина, серотонина и витамина D3. Психолог Арина Липкина в беседе с Лайфом рассказала, что для борьбы с осенней депрессией существует ряд мер, но те, которые нужно принять, зависят от возраста, образа жизни и места проживания. Читать далее... life.ru »

2018-10-09 14:21

Психиатры рекомендуют жителям России лечить осеннюю депрессию ярким светом

Жителям России, которые наблюдают у себя такие признаки осенней депрессии как упадок сил и ухудшение настроения, психиатры советуют чаще находиться в комнатах с ярким освещением. Об этом агентству «Москва» сообщила руководитель отдела терапии пс ... regions.ru »

2016-09-16 09:22