![Мужчина рассказал о похудении на 30 килограммов за шесть месяцев](http://icdn.lenta.ru/images/2021/07/22/10/20210722101101121/pic_032b4e96f01eda22fc9498099c230327.jpg)
2021-7-23 07:16 |
39-летний житель Дели Ашутош Миттал сбросил 30 килограммов за полгода и поделился секретом похудения. Индиец начал рано вставать, отказался от соли, сливочного масла и сократил потребление сахара. Он добавил регулярные прогулки в ежедневную рутину и начал проходить по 15 километров два раза в день.
Подробнее читайте на lenta.ru ...
Источник: lenta.ru | Рейтинг новостей: 182 |