пресса - Последние новости [ Фото в новостях ] | |
Что сейчас предлагает своим читателям западная пресса? Вопрос не праздный с учетом того, какие темы выделяют их СМИ для создания определенного информационного фона. Например, практически отсутствуют материалы о Победе над фашистской Германией. oko-planet.su »
Фитнес-эксперт Игорь Войтенко назвал тренировку на семь минут для идеального пресса. Для начала тренер посоветовал выполнять обычные и косые скручивания. Следующим упражнением стали подтягивания ног к корпусу. lenta.ru »
Фитнес-тренер Иванна Идуш назвала три самых эффективных упражнения для пресса. Первым упражнением Идуш рекомендовала планку, выполнять которую стоит максимум по 20 секунд. Следующим упражнением стали скручивания. lenta.ru »
Журналисты Men Today раскрыли секрет идеального пресса бывшего футболиста сборной Англии и владельца «Интер Майами» Дэвид Бекхэма. В материале говорится, что держать себя в идеальной форме экс-спортсмену помогает выполнение подъемов ног в висе — упражнения для укрепления мышц кора. lenta.ru »
22 марта в подмосковном Crocus City Hall произошел теракт, в результате которого погибли более 130 человек и пострадали более 180. Террористы, совершившие нападение на торговый центр, были задержаны и помещены в СИЗО. fedpress.ru »
Ряд крупных западных СМИ сообщили ночью после теракта в «Крокус Сити Холле», что у спецслужб якобы имеются сведения, которые указывают на причастность запрещенной в России террористической группировки ИГИЛ к трагическим событиям в Подмосковье. versia.ru »
Американский актер Зак Эфрон показал кубики пресса на новом видео и восхитил фанаток. 36-летний артист поделился роликом с отдыха со своей младшей сестрой Оливией и братом Диланом. Так, звезда «Стальной хватки» предстал перед камерой в черных шортах, солнцезащитных очках и бейсболке. lenta.ru »
Фитнес-тренер Руслан Панов назвал россиянам оптимальный срок для появления кубиков пресса. По его словам, результата можно добиться через два месяца, полностью отказавшись от продуктов с содержанием быстрых углеводов, в частности хлеба и десертов. lenta.ru »
Принцесса Уэльская с мужем попали на видео. Кейт выглядела бодрой и веселой, но совершенно непохожей на себя. Кадры должны были успокоить фанатов, но только породили новые слухи. 5-tv.ru »
Фитнес-эксперт Никита Беляев объяснил отсутствие кубиков пресса при регулярных тренировках. Он отметил, что одна из главных причин визуального отсутствия пресса — это неправильно подобранные упражнения. lenta.ru »
Фитнес-эксперт Ирина Ротач назвала способ накачать шесть кубиков пресса без тренажерного зала. Для начала эксперт рекомендовала выполнять упражнение вертикальные ножницы. Для его выполнения нужно лечь на пол, выпрямив ноги. lenta.ru »
Как правильно заниматься спортом, чтобы иметь красивый плоский живот. Разбирался aif.ru aif.ru »
Линия фронта СВО – это место борьбы за жизнь жителей новых регионов России под артобстрелами и подрывными дронами. А для журналистов, ведущих хронику боевых действий – это место работы. Но в наши дни военным репортерам стало вдвойне опасно работать в зоне боевых действий: слово PRESS не защищает, а провоцирует боевиков. fedpress.ru »
Новость об освобождении города нашими войсками ожидаемо оказалась в центре внимания. 5-tv.ru »
Крупнейшие американские СМИ начали сомневаться в правильности поддержки Украины. По мнению колумнистов, Россия побеждает Киев, и коллективный Запад должен поддержать победителя в конфликте. Почему в мировой прессе все чаще появляются объективные публикации о России и что об этом думают ведущие эксперты и политологи – в материале «ФедералПресс». fedpress.ru »
Фитнес-эксперт Ирина Ротач назвала лучшие упражнения для идеального пресса после 40 лет. Для начала Ротач посоветовала делать скручивания, а затем скручивания с поднятыми ногами. Следующим упражнением станет велосипед. lenta.ru »
Фитнес-тренер Дмитрий Щеблицкий предложил делать упражнение «книжка» для рельефного пресса. По его словам, оно укрепляет мышцы корпуса, улучшает осанку и повышает общую устойчивость. В упражнении задействованы прямая и косая мышцы живота, а также подвздошно-поясничная мышца. lenta.ru »
Издания признали достижения России и уверенность нашего президента. 5-tv.ru »
Фитнес-тренер Артем Опальницкий назвал шесть лучших упражнений для тех, кто хочет иметь железный пресс. Специалист рекомендовал обратить внимание на сгибание на угловой скамье с вращением, подъем коленей выше пояса на турнике, планку с дыханием по Стюарту МакГилу, кранч или сгибание на пресс лежа. lenta.ru »
Фитнес-эксперт Ирина Ротач назвала способ накачать шесть кубиков пресса дома. Для начала тренер посоветовала делать скручивания. Следующим упражнением стали ножницы. Далее Ротач назвала упражнение V-маятник, при котором нужно сесть, слегка отклонившись назад, поднять ноги, напрячь пресс и начать делать махи ногами. lenta.ru »
Американский спортивный терапевт и физиолог Эндрю Уэллс объяснил связь между количеством кубиков пресса и упражнениями. По словам специалиста, около 60 процентов населения рождаются с тремя пересечениями сухожилий, поэтому имеют пресс с шестью кубиками, если работают над этим. lenta.ru »
С начала специальной военной операции украинская армия потеряла как минимум 200 тысяч бойцов — солдат и офицеров. Об этом пишет в среду, 8 ноября, французская газета Liberation. life.ru »
Российский поп-исполнитель Филипп Киркоров показал новое фото своего пресса. 56-летний артист появился на закрытой презентации нового альбома певицы Люси Чеботиной «Первая леди». В беседе с журналистами знаменитость продемонстрировал на экране мобильного телефона снимок, на котором он запечатлен топлес. lenta.ru »
Американская актриса и певица Дженнифер Лопес снялась в откровенном образе для рекламы совместной с брендом Intimissimi коллекции нижнего белья. Для съемки 54-летняя знаменитость примерила кружевной комплект зеленого цвета, состоящий из бюстгальтера с чашками и трусов с прозрачным верхом. lenta.ru »
Павел Дуров в очередной раз напомнил подписчикам, что он в прекрасной физической форме, запостив в социальных сетях новое фото с голым торсом и приправив его глубокомысленным изречением. life.ru »
Актер и бывший губернатор штата Калифорния Арнольд Шварценеггер раскрыл секрет своего идеального пресса. Шварценеггер рассказал, что разработал систему упражнений на эту часть тела. Она состояла из боковой планки, жима Паллофа, лодочки, планки, а также медвежьей походки. lenta.ru »
Отказ Украины признавать ответственность за падение ракеты на территории Польши может привести к более серьезным последствиям для польско-украинских отношений, чем сам инцидент, пишут украинские СМИ. vz.ru »
Отвечая на вопрос «Каково это — иметь пресс с заметными кубиками?» автор по имени Рубен поделился недостатками накачанного пресса, о которых мало кто знает. «Каково это? Это круто! Но, похоже, здесь никто из владельцев кубиков не хочет рассказывать горькую правду», — написал мужчина. lenta.ru »
Женщины, скорее всего, не станут создавать семью с мужчинами-нарциссами, которые концентрируются на своей внешности, рассказала сексолог Александра Миллер. life.ru »
Исполнитель хита «Шоколадный заяц» всегда был крепким накаченным мужчиной. Что это — результат усиленных тренировок или работа пластического хирурга? 5-tv.ru »
Можно ли добиться идеального результата, не прилагая физических усилий? Или все это фейк? 5-tv.ru »
Мужчины Reddit рассказали о том, как относятся к рельефным мышцам на женском животе. Большому количеству комментаторов не нравятся слишком рельефные, бодибилдерские мышцы у женщин. Для других кубики являются признаком здоровья и заботы о себе. Третьим нравятся любые женские животы. lenta.ru »
Российский певец Филипп Киркоров показал кубики пресса после пластической операции живота. На размещенном видео запечатлены звездный хирург Тимур Хайдаров и 56-летний поп-исполнитель. Так, отдыха артист надел ярко-зеленые шорты и кепку и пообещал на камеру поддерживать красоту нового тела с помощью спорта. lenta.ru »
Сразу три крупных зарубежных издания, как по волшебству, в один день опубликовали довольно хлесткие для Киева материалы. 5-tv.ru »
Как хирурги создают кубики на прессе и чем может быть опасна такая операция? aif.ru »
Российский поп-исполнитель Филипп Киркоров показал кубики пресса после пластической операции. 56-летний певец предстал перед камерой в костюме, оформленном расписными узорами синего цвета. На видео артист приподнял край наряда и продемонстрировал результат перенесенного хирургического вмешательства. lenta.ru »
Тренер Элеонора Алибаева рассказала, как проработать пресс с помощью упражнений из пилатеса. Эксперт посоветовала начать с упражнений лежа. Исходное положение — лежа на спине, ноги подняты вверх под прямым углом, руки вдоль туловища. lenta.ru »
Американские и британские СМИ продолжают смаковать диагнозы и неадекватное состояние президента США Байдена, готовя свои аудитории к новому повороту. life.ru »
Стало известно, что сотрудники силовых структур приехали к зданию «ЧВК Вагнер Центр» в Санкт-Петербурге. Накануне сообщалось, что в отношении основателя ЧВК Евгения Пригожина возбуждено уголовное дело о призыве к вооруженному мятежу. versia.ru »
Западные СМИ провели анализ военного потенциала киевского режима и пришли к неутешительным для себя выводам. 5-tv.ru »
Тренер Клавдия Голубцова раскрыла способ проработки пресса с помощью пилатеса. Исходное положение для первого упражнения — лежа на спине, поясница прижата к полу, прямые ноги подняты вертикально вверх. lenta.ru »
Украинские войска несут тяжелые потери. Об этом сообщает New York Times со ссылкой на аналитиков. Журналист «ФедералПресс» ознакомился с тем, что пишет западная пресса о контрнаступлении Украины. fedpress.ru »
ения конкурентоспособности нужно сменить руководство партий и образ мышления. versia.ru »
Эксперты журнала Shape назвали пять упражнений из пилатеса для проработки мышц пресса. Они порекомендовали выполнять подъем коленей с выпадами, реверансы с выпадами, планку с подтягиванием колена к груди, движение «сломанный стул», а также упражнение «двухчастная сотня». lenta.ru »
Школьник в сербской столице мог начать стрельбу в учебном заведении из-за провалов в успеваемости, сообщают местные средства массовой информации. Учащийся мог напасть на школу в Белграде из-за плохой оценки, он получил единицу по истории, сообщает RT со ссылкой на сербскую прессу. vz.ru »
Фитнес-тренер Дженни Фрэнсис-Таунсон опровергла эффективность скручиваний для прокачки пресса. Специалист отметила, что скручивания не являются самым эффективным упражнением для получения «кубиков». lenta.ru »
Врач спортивной медицины Юрий Сдобников раскрыл россиянам способы быстро добиться кубиков пресса. В первую очередь специалист посоветовал снизить количество потребления простых углеводов. Например, заменить хлебобулочные изделия и сладости на протеиновые десерты без сахара. lenta.ru »
Сделали для вас небольшую подборочку мужчин, на чьи шикарные полуобнажённые тела смотреть одно удовольствие. Наслаждайтесь. life.ru »
Фитнес-тренер Борис Ильин назвал лучшие упражнения для прокачки пресса на турнике. Он посоветовал делать уголок: на выдохе поднимите прямые ноги до параллели с полом, затем удерживайте прямой угол между корпусом и бедрами как можно дольше. Также тренер предложил выполнить велосипед. lenta.ru »
Тренер Рейс Могильнер назвал скручивания одним из самых бесполезных движений для прокачки пресса. Кроме того, добиться плоского живота не помогут упражнения «Сотня» и Heel taps. Специалист также отметил низкую эффективность планки, добавив при этом, что она отлично подойдет для укрепления мышц спины. lenta.ru »
