2018-2-20 06:52 |
Британские ученые показали, что регулярные умеренные физические нагрузки, совершаемые в дневное время суток на свежем воздухе, связаны с пониженным риском смертности у пожилых мужчин, по сравнению с малой физической активностью.
Исследование опубликовано в British Journal of Sports Medicine. .
Подробнее читайте на lenta.ru ...
Регулярное пребывание на утреннем солнце является ключом к здоровому режиму и улучшает качество ночного отдыха. К такому выводу пришли учёные, проанализировав данные более 1700 взрослых людей. Результаты доказывают, что солнечный свет до 10 утра оказывает наиболее сильное положительное влияние на сон. Об этом говорится в журнале BMC Public Health. life.ru »
2026-02-05 07:14
Употребление кофе и других напитков с кофеином помогает улучшить настроение, особенно в утренние часы. К такому выводу пришли ученые из Билефельдского университета в Германии. Результаты исследования опубликованы в журнале Scientific Reports. mirnov.ru »
2025-12-20 13:11
Пульмонолог Рикардо Хосе в беседе с Metro рассказал о несложном упражнении, которое позволяет получить представление о работе легких, сердца и состоянии скелетных мышц. Речь идет о тесте «сидя-стоя», выполнение которого занимает всего одну минуту. mirnov.ru »
2025-11-20 11:32
Пожилые люди, принимающие активное участие в общественной жизни, имеют существенно более низкий риск преждевременной смерти. К такому выводу пришли американские ученые, опубликовавшие результаты своего исследования в журнале Journal of the American Geriatrics Society (JAGS). mirnov.ru »
2025-07-06 13:45
“Порции физических упражнений" — даже по нескольку минут в день — могут укрепить ваше здоровье, советуют специалисты social.mk.ru »
2025-03-19 10:19
Обычный чеснок обладает важными свойствами по защите человеческого организма от онкологических заболеваний, сообщил врач и телеведущий Александр Мясников social.mk.ru »
2024-10-06 05:39
Исследования показали, что каротиноидный фитоен, содержащийся во фруктах и овощах, может замедлять образование белковых бляшек, связанных с болезнью Альцгеймера, у плоских червей нематод social.mk.ru »
2024-09-27 00:49
Эксперт Игорь Бедеров раскрыл простой способ определить телефонного мошенника social.mk.ru »
2024-08-16 17:27
Очистить натяжной потолок без использования дорогих чистящих средств можно с помощью нашатырного спирта social.mk.ru »
2024-08-12 01:36
Вода портит бытовые приборы и вредит здоровью, если в ней повышена концентрация минералов, особенно кальция, магния, железа и марганца. Именно такая вода называется жёсткой, предупредил "Газету.ru" кандидат химических наук, доцент кафедры неорганической химии РТУ МИРЭА Андрей Дорохов. life.ru »
2024-07-05 02:57
Когда на кожу воздействуют негативные внешние факторы, она повреждается и раньше времени стареет, а её вид портится, предупредила "Газету.ru" эндокринолог-диетолог Мария Скибицкая. life.ru »
2024-06-23 07:47
КАНБЕРРА, 21 июня, ФедералПресс. Ученые университета Маккуори в Австралии назвали простой способ борьбы с рецидивирующей болью в пояснице. Результаты исследования были опубликованы в журнале The Lancet. fedpress.ru »
2024-06-21 19:01
После переедания, употребления алкоголя, нарушения сна и питьевого режима в майские праздники можно обнаружить отёкшее лицо, однако от этого можно избавиться, сообщили "Газете.ru" врач-косметолог, дерматовенеролог Оксана Баланова и мастер спорта международного класса по лёгкой атлетике Валерия Андреева. life.ru »
2024-05-12 08:10
Избавиться от желтого налета на ванне удастся с помощью соды и уксуса. Специалисты издания «БелНовости» предложили помыть загрязненную поверхность сантехники обычным способом, после чего нанести на еще влажную ванну смесь, состоящую из кальцинированной и пищевой соды в соотношении 1:1. lenta.ru »
2024-04-08 15:27
Средство из пищевой соды и уксуса поможет отмыть плитку на кухне от жира. Простой способ справиться с загрязнениями назвали эксперты издания «БелНовости». Для изготовления средства необходимо развести соду в воде. lenta.ru »
2024-04-04 21:03
Разминка для шеи и спины поможет избавиться от болезненных ощущений в шейном отделе позвоночника, считает врач ЛФК медицинской компании «СберЗдоровье» Римма Данилова. Она посоветовала выполнять упражнения медленно и плавно, чтобы не спазмировать мышцы. lenta.ru »
2024-04-04 21:02
Убрать запах еды из пластикового контейнера поможет пищевая сода. Простой и эффективный способ справиться с проблемой назвали эксперты издания «БелНовости». После использования посуду следует вымыть и вытереть насухо, а после обработать порошком, насыпав немного соды на дно. lenta.ru »
2024-04-03 10:43
Отмыть кран от налета удастся с помощью лимона. Простой способ сделать это назвали эксперты «БелНовостей». Специалисты посоветовали разрезать лимон на две части и натереть половинкой цитруса поверхность крана, а затем оставить на 10-15 минут. lenta.ru »
2024-03-29 15:30
Отмыть стеклянные поверхности до блеска удастся с помощью картофеля. Эксперты заверили, что благодаря использованию картофеля при мытье стеклянной перегородки в ванной, а также окон, зеркал и других поверхностей можно добиться такого впечатляющего результата, которого не будет даже при применении дорогой бытовой химии. lenta.ru »
2024-03-27 17:47
Блогерша Шайна Терез Тейлор рассказала о простом способе поддерживать здоровье комнатных цветов. По ее словам, она обнаружила, что нужные растениям питательные вещества, включая кальций, содержатся в яичной скорлупе. lenta.ru »
2024-03-22 10:33
Зимой 2025 года произойдут два парада планет — увидеть их можно будет в январе и феврале. Ученые утверждают, что увидеть это редкое явление на небосклоне можно и невооруженным глазом: правда, для этого нужно, чтобы небо было безоблачным.
31 декабря жители России смогут увидеть редкое астрономическое явление — «черную луну», или второе новолуние: спутник целиком окажется в тени Земли и исчезнет из поля зрения. «Лента.ру» рассказывает, что такое «черная луна», как это явление объясняет наука и как можно на нее посмотреть.
Она поможет расширить возможности по производству крупногабаритных изделий из карбида кремния. НИОКР проводились в рамках комплексной программы развития техники, технологий и научных исследований в области атомной энергии.
24 августа в мире отмечают День странной музыки, а любители астрономии вспоминают, как Плутон перестал считаться планетой. Свои национальные торжества сегодня отмечают в нескольких постсоветских странах.
Российские специалисты смогут узнать о самых уязвимых местах американской ракеты ATACMS, получив доступ к ее системе наведения, полагает военный эксперт, полковник в отставке Виктор Литовкин. Ранее Россия впервые получила доступ к системе наведения и коррекции полета ракеты ATACMS.
2 июня 2024 года на Солнце произошла мощная вспышка, вызвавшая выброс солнечного вещества. В настоящий момент облако плазмы несется к Земле и достигнет ее во вторник, 4 июня. «Лента.ру» рассказывает о возможных последствиях скорой магнитной бури для людей и оборудования.
Российский основной танк Т-90М «Прорыв» — глубокая модернизация Т-90, принятая на вооружение в 2020 году и пользующаяся популярностью за рубежом, рассказал военный эксперт, полковник в отставке Андрей Кошкин.