
2025-12-26 17:00 |
Разочарование и тревога из-за невозможности уснуть способны лишь усугубить бессонницу, поскольку активируют гормоны, отвечающие за бодрствование. Еще одной распространенной ошибкой является использование смартфона перед сном.
Подробнее читайте на mirnov.ru ...









