Правильное питание :: Родина - Свежие новости : Rodina.news

Надо ли резко отказываться от соли и чем ее заменить в рационе?

Диетолог Чехонина объяснила, почему стоит сократить потребление сахара

Диетолог Гинзбург рассказал, какие напитки сгущают кровь

Какой апельсин полезнее, красный или обычный?

Убийцы эстрогена. Что принять, чтобы не злиться и не раздражаться

Не вся еда в бока. Что можно есть на ночь без вреда для фигуры?

Правда ли, что соки могут приводить к риску развития диабета?

Кому вредно есть квашеную капусту?

Можно ли людям, бросившим пить, употреблять безалкогольное пиво?

Можно ли при диабете есть бананы?

Сколько квашеной капусты можно есть в день?

Чем кускус отличается от манной каши и что полезнее?

Можно ли при диабете есть соевый соус?

Диетолог Гинзбург посоветовал пожилым людям заменить соль пряностями

Какая вода полезнее: кипяченая или сырая?

Очень вредно. Как досаливание приготовленной еды укорачивает жизнь

Диетолог Соломатина объяснила, почему укроп полезен не всем

Какой кофе самый полезный?

Терапевт Водовозов развеял мифы о витамине С

Как нельзя заваривать и пить чай: шесть главных ошибок

Неизвестная война. Уже 10 лет ВОЗ воюет против соли и проигрывает

Вся правда про нитриты и нитраты. Может ли копчёная колбаса привести к раку

Могут нагнать жирку. Как есть фрукты на диете?

Диетолог Соломатина рассказала, при каких болезнях не стоит употреблять сыр

Ищем витамины. Какая морковка самая полезная?

Какую диету ученые признали самой вредной для здоровья и окружающей среды?

Помидоры против огурцов. От чего полезнее отказаться?

Почему сердечникам и людям с болезнями печени нужно пить кофе?

Что такое читмил и для чего он используется?

Каша, а не консервы. Как во время Великого поста не набрать лишний вес

Диетолог Королёва рассказала о пользе цельнозернового хлеба

Пищевая радуга. Действительно ли важен оттенок овощей и фруктов?

Врач Шевченко назвал альтернативные мясу продукты в Великий пост

Не ешьте кашу вёдрами. Диетолог о том, что учитывать в питании постящимся

Как понять, что переел блинов и как с этим справиться?

Обдирные с курицей. Главные секреты полезных блинов

Блин на пользу. Как приготовить невредные блины

Какие витамины сложно получить при сбалансированной диете?

Диетолог Микитюк рассказала о самых полезных видах мяса

Синдром праздничного сердца. Минздрав предупредил о риске долгих застолий

Бонус здоровью. Какие добавки к блинам наиболее полезны?

Что за вещества, защищающие от деменции, нашли в курице и говядине?

Диетолог Писарева назвала продукты с отрицательной калорийностью

Сколько можно есть блинов в день?

Какие продукты полезны против сезонной депрессии?

Блинные правила. Как сделать это блюдо менее вредным и калорийным?

«Щётка» для кишечника. Какие недорогие салаты особенно полезны в конце зимы

Пейте на здоровье. Правда ли, что чай снижает холестерин и риск инфаркта?

Стакан с витаминами. Для сердечников томатный сок полезнее самих помидоров

Вам и не снилось. Самая честная информация по количеству соли в продуктах

Могут ли орехи защитить от рака и деменции?

Питаем надежду. Особенности лечебного питания при раке

Что за сыр от простуды создали в России?

Белые начинают и проигрывают. Почему коричневый рис гораздо полезнее

Запастись жирком. Какие продукты можно есть даже худеющим?

Тайное искусство еды. Как в фастфуде пообедать с пользой для здоровья

Полезна ли черная и красная икра для здоровья?

Гастроэнтеролог Вялов предупредил о вреде несезонных ягод

Нутрициолог Падолка рассказала о питательной ценности свеклы

Жизнь не мила. Какие продукты и напитки могут ухудшить настроение

Спасает от бессонницы и усталости. Почему полезно есть сыр?

Вынужденная остановка. Когда стоит прекратить пить кофе?

Диетолог Крымукова объяснила, чем полезна овсяная каша на завтрак

Не только сладкое. До диабета доведут еще колбасы, сосиски и окорока

Добавка Е 1422. Зачем в йогуртах модифицированный крахмал?

Пьешь сейчас, болеешь после. Как мы расплачиваемся за праздничные застолья

На кончике вилки. Есть ли польза во французской диете?

Можно ли отравиться, съев слишком много шоколада?

Врач Гинзбург призвал пожилых не есть с утра бутерброды с жареной колбасой

Ничего не надо, кроме шоколада! Какие шоколадные конфеты есть полезнее

Голодать нельзя. Диетолог о том, какая диета подходит после праздников

Рацион по часам. Как и когда надо есть, чтобы фигура была в форме?

200 граммов мандаринов. И ещё три лучших источника витаминов зимой

Плюс 3-4 килограмма. Почему не нужно садиться на диеты после Нового года?

Соки против старости. В каких из них антиоксидантов больше, чем в плодах?

Почему нельзя пить заваренный накануне чай?

Можно ли похудеть, отказавшись от мяса?

Витамины или «химия»? Полезны ли зимой голубика, малина, клубника и ежевика

Передышка для печени. Что и как можно есть 1 января?

7 правил праздника. Какие блюда нельзя убирать со стола в холодильник?

Диета для иммунитета. Какие продукты помогут не заболеть в сезон простуд?

Желейная закуска. С чем не стоит сочетать холодец и кому его лучше не есть?

Руководитель Института питания рассказал, как не набрать вес в праздники

Шесть правил праздника. Как не переесть на Новый год?

В ННЦ наркологии рассказали, как избежать похмелья 1 января

Что такое гальвестонская диета?

Завтракай дома! Пищевые привычки, которые следует взять с собой в новый год

Никакого сала к водке. Какие продукты лучше всего подходят для закуски?

Полезно ли сало на самом деле?

Начинаем тренировку. Как заранее можно подготовиться к новогодним застольям

Как выбирать красную икру. Рекомендации Роспотребнадзора

Колбаска, салатик, сверху шампанское! 5 грубых ошибок во время застолья

Водный лекарь. Может ли неправильное питье добавить вес или вызвать тошноту

Как справиться с гиповитаминозом? Витаминный ответ на актуальный вопрос

Врач Тихомирова перечислила самые вредные блюда на новогоднем столе

Какие новогодние блюда самые вредные?

Почему мы так любим соленое и чем это вредно?

Булка за 66 млрд долларов США. Багет — позор французской кухни и дипломатии

Сколько можно съесть майонеза и кому он противопоказан?

Почему не стоит полностью отказываться от сладкого?