Правильное питание :: Родина - Свежие новости : Rodina.news

Как и кому принимать витамин D? Пять вопросов врачу

Кокос и внутрь, и снаружи. Диетолог о том, как использовать кокосовое масло

Диетолог рассказал о самых полезных овощах в зимний период

Чего не хватает в питании пожилым людям?

Пять бонусов хурмы. Диетолог — о том, чем уникален и полезен этот фрукт

Источник жизни. Как правильно выбрать питьевую воду

Находка для кофемана. В России появился протеиновый напиток со вкусом латте

Вреден или полезен алкоголь в малых дозах?

Ставка на красное. Помидоры и «кровавые» апельсины спасут диабетиков?

Минус завтрак или ужин? Как научиться есть все и худеть

Используем щеточку. Зачем нужны пищевые волокна и какая от них польза?

Пей на здоровье. 5 причин не отказываться от кофе

Пломбир или фруктовый лед? Какое мороженое более вредное

Можно ли есть попкорн на диете? Советы эндокринолога

Нутрициолог назвал четыре правила питания, улучшающие здоровье

Как привести в порядок желудок после новогодних праздников?

Переходим на супы и жидкие каши. Как похудеть после праздников?

Диетолог дала рецепт «антикоронавирусного» бутерброда

Диетолог назвала продукты, которые могут усугубить течение коронавируса

Сиртфуды вместо суперфудов. Стоит ли переходить на новую модную диету?

Как проявляется нехватка витамина В12?

Мышцы исчезнут? Мифы об интервальном голодании, которым не стоит верить

Монодиеты: чем опасны разгрузочные дни для здоровья

Зачем мне диетолог? 6 ошибок, которые мы делаем во время разгрузочных дней

Зачем нужна вода на праздничном столе?

Почему после цитрусовых может мучать боль в животе?

Под бой курантов. Как сделать новогодний стол праздничным и здоровым

Почему любое застолье надо заканчивать чаепитием?

Можно ли отравиться шоколадом?

Доктор Мясников рассказал, как избавиться от пищевой зависимости

«Прага» или «Наполеон»? Рейтинг десертов от самых безобидных до вредных

Вредно ли есть бобовые каждый день?

Энергетик для мозга. Почему утро стоит начать с чашки какао?

Какой сыр продлевает жизнь?

Посидим по-семейному. Как отметить праздник во время пандемии

Чем заменить майонез в блюде?

Запей селёдку молоком. Мифы про еду, в которые мы верим

Чем запить простуду? Врач о том, какие напитки помогут быстрее выздороветь

ВОЗ призывает к войне. Будут ли побеждены трансжиры к 2023 году?

Что надо есть, чтобы избежать переломов?

7 правил меню «золотого» возраста. Диетолог — о том, как питаться после 65

Кому нельзя есть картошку?

Лайфхаки утренней чашки. Шесть правил полезного кофе

Йогурт или ягурт? Как его выбирать, и чем он полезен реально

Чеснок, мясо и овсянка. Составляем зимнее меню

Сок действия. Какие продукты – враги коронавируса, а какие его друзья

Для сердца и почек. Диетолог — о том, кому полезно есть редьку

Самый полезный яблочный? Какой уксус употреблять в пищу и сколько

Сколько мёда можно съесть в день?

Почему сыр полезнее других молочных продуктов?

Что защищает лёгкие?

Чем компот полезнее сока?

С чем «поженить» кашу?

Просчитайте свой обед. Диетолог — о том, что нужно успеть съесть за день

Сладкий вкус беды. Продукты с избытком сахара пометят «чёрной меткой»?

Стакан с витаминами. Диетолог — о том, как правильно пить свежевыжатые соки

Что есть, чтобы не подцепить COVID-19. Рекомендации врачей

Антивирусный рецепт. Что добавить в продукты, чтобы сделать их полезнее?

«Ягода» молодости. Десять причин есть больше тыквы осенью

Чем больше ешь, тем больше хочется. Какие продукты усиливают аппетит?

Учиться питаться. Как государство меняет пищевые привычки граждан

Питиё моё. Так всё-таки полезен или опасен кофе и в каком количестве?

Берегите талию с молодости. Можно ли есть и не толстеть?

Почему нужно бороться с лишним весом?

Не так страшно, как представляют. Правда и мифы о пальмовом масле

Кому нельзя есть кашу?

Могут ли чипсы быть полезны? Диетолог — о выборе популярного продукта

Чем полезны яйца для здоровья и красоты? Необычные факты

Сколько можно выпивать в день чая?

Пять мифов про жвачку. Диетолог объяснила, кому не стоит жевать резинку

Доктор Мясников перечислил главные ошибки здорового питания

Какое масло полезнее - топлёное или сливочное?

Опасно ли пить воду из пластиковых бутылок?

Невидимые убийцы. Трансжиры убивают медленнее, чем вирусы, но верно

Как приготовить витаминный напиток для школьника?

Как начать питаться правильно? 9 полезных советов

Что может быть, если переесть яблок?

Что полезнее: натуральные фрукты или соки и смузи?

Запей воду водой. Как обойтись без лекарств, используя обычную минералку

И борщ в помощь. Сколько на самом деле пользы в свёкле

Томаты вредны или полезны? Разбираем мифы об опасности помидоров

Две тарелки каши в день. Почему нужно регулярно есть крупы?

Нужны ли перекусы и как правильно устраивать разгрузочные дни?

Кабачок – тот ещё «фрукт». В каких сезонных овощах нет вредных веществ?

Спасти витамины! Сохраняются ли в яблочных заготовках полезные вещества?

Последний перекус. Как помочь себе не есть между основными приемами пищи

Молодильные тыблочки. Как яблоки возвращают здоровье и красоту

Кому нельзя есть смородину?

Килограммы пандемии. Почему так трудно похудеть во время самоизоляции?

Нейропсихолог назвала напиток, способный ухудшать настроение

Какая крупа самая полезная?

Снимаю шляпку. Грибы – это не только еда, это ещё и лекарство

Дешевый и доступный яд. Как трансжиры провоцируют рак яичников

Диетолог предупредила об опасности резкого похудения

Кому нельзя есть огурцы?

Осторожно: фастфуд! Как вырабатывается зависимость от чизбургеров

Кому нельзя есть персики?

От каких заболеваний помогают персики?

Кому опасно пить кофе?

Ешьте суп. Почему не стоит отказываться от горячих блюд даже летом?